ヨガの学習開始

ヨガの基本的なポーズや呼吸法を学び、自分自身のヨガの実践を始めます。

プライベートヨガ（詳しくポーズやヨガについて詳しく実践できます。）、ヨガスタジオ、公共の施設、オンライン、スポーツクラブヨガクラスなど多数。

ヨガインストラクター資格の選択

まずは、ヨガアライアンス認定校のRYT200の資格を選びます。

ヨガインストラクター養成講座の受講

全米ヨガアライアンスに認定されたヨガスクールで、所定のヨガカリキュラムを学びます。

RYT200の場合は200時間、RYT200受講後（条件あり）RYT500の場合は500時間（200時間+300時間）のコースを受講します。

資格取得

養成講座を修了し、ヨガアライアンスに申請することで認定書が発行され、資格が取得できます。（ヨガアライアンス認定後にヨガアライアンスに登録してください。ここで初めて認定インストラクターとしての資格をいただけます。）

RYT200とRYT500の違いについては、以下の通りです。

RYT200

ヨガインストラクターになるための基盤となる資格です。

アーサナ (ポーズ)、解剖学、指導法、ヨガ哲学、呼吸法などを200時間かけて学びます。

RYT500

RYT200を取得した後に、さらに300時間学ぶことで取得できる上級資格です。より深くヨガを学び、より幅広いヨガを教えられるようになります。

E-RYT200/E-RYT500

「E」は「Experienced」（経験豊富な）を意味し、これらの資格はそれぞれのレベルで一定の教授経験を持つヨガインストラクターに与えられます。資格取得後の必須条件については、RYT200ヨガインストラクターが45時間のヨガ指導と30時間の関連トレーニングを受けることが必要です。

RYT認定後、ヨガアライアンスの継続教育

認定ヨガインストラクターが3年ごとに30時間のヨガ関連トレーニングと45時間以上のヨガ指導を行うことで、資格を更新する制度です。

ヨガを始める場所については、ヨガスタジオ、ジム、公園、自宅など、自分自身がリラックスできて集中できる場所であればどこでも始めることができます。

また、オンラインクラスもありますので、自宅で学ぶことも可能です。

ヨガを始める際は、自分のライフスタイルや目的に合った場所を選ぶことが重要です。

ヨガインストラクターの質を確保し、継続的な教育を促進するための制度を提供しています。具体的には以下のようなサポートを行っています。

継続教育の制度

全米ヨガアライアンスは、認定インストラクターの継続教育を促進するために、YACEP（ヨガアライアンス継続教育プロバイダー）という新しい制度を導入しています。この制度では、最初の登録日から3年ごとに以下の2つの継続学習が義務づけられています。

①45時間のヨガ指導

②30時間のヨガ関連トレーニング

資格の信頼性

全米ヨガアライアンスの資格は、ヨガの教授法、アサナ（ポーズ）の知識、解剖学、呼吸法、瞑想法など、広範で深いヨガの知識と技術を持つことを証明します。これにより、インストラクターのスキルや知識が一定の基準を満たしていることが保証されます。

教育の基準

全米ヨガアライアンスは、質の高いヨガインストラクターや教育者を養成するために、カリキュラムに基準を定め、その普及を促進しています。

これらの制度とサポートにより、ヨガアライアンスはヨガインストラクターの教育と継続的なスキルアップを支援しています。これにより、インストラクターは自身の教授法を向上させ、生徒からの信頼を得ることができます。また、全米ヨガアライアンスの資格は、ヨガインストラクターとして活動したり、ヨガスクールを運営したり、海外でヨガを指導したりする際に、クオリティを保証するものとして重宝されています。これらの要素が、ヨガインストラクターのキャリアをサポートする趣旨となっています。