登録人数2024/1現在
100名！！
長年、無料パークヨガでお楽しみいただきました、ありがとうございました。チャリティヨガ登録者に新たに得点を設けました。登録者（非通知をしていない方）フルムーンヨガ、ビーチヨガ、その他のイベントOFF￥500でご提供いたします。
チャリティパークヨガに改名し困難な皆様のお役に立てたいと思いご協力をお願いいたします。
自然の中で、自然に溶け込み、外で伸び伸びヨガをするのは、気分がいい！※有料のヨガイベント情報（フルムーンヨガ、ビーチヨガ、１週間２ｋｇダイエット、その他）もお届けします。
チャリティパークヨガ＆自重トレ/有料イベント情報
参加要項
日時）2024/5/5こどもの日！
①7時～7：45 ヨガ
②8時～8：45 自重トレ（ボディワークトレーニング）
場所）東金市、丸山公園
参加者）初心者、家族友人、たくさん誘ってきてください。
料金）:
チャリティパークヨガ
1クラス￥500（60分）
2クラス￥1.000（120分）
（全額寄付します）
持ち物）ヨガマット、運動のできる格好、お水
参加人数計）20名
専用駐車場が、文化会館からセブン十字路左奥左に入り口。
※マスク不要。（任意）
定員になり次第締め切ります！！
チャリティの趣旨とお願い）
ヨガスタジ オセブ ンチャクラズは、チャリティヨガを主宰しています。
収益の全額を寄付します。チャリティの趣旨は、ヨガを通じて善意を被災地に届けることです。
寄付金は全額任意団体に送られ、皆様の善意の寄付金総額はこちらで公開します。
今回は令和６年能登半島地震災害義援金を日本赤十字石川県に寄付します。
注意事項（必ず確認してください。）
①開催地）
チャリティパークヨガは、公的な公園を利用しています。他のお客様の妨げにならないようにご配慮お願いします。
②駐車場）
駐車場が満員の場合、路上駐車やほかの施設の駐車場にお停めしないようにしてください。
③駐車中のトラブル回避）
駐車中の貴重品、車のトラブルは責任負えません。
④指導中）
お水や休憩、トイレは、指導中でも自由にしてください。
⑤けが予防）
無理な姿勢や呼吸が整わない姿勢は、とらないように自己管理してください。
⑥チャリティの趣旨）
全額任意団体に寄付をし、皆様の善意の寄付金総額をこちらに掲示します。
今回は能登地震復興、日本赤十字に寄付します。
賠償責任保険）
安心の、ヨガ賠償責任保険加入、レッスン中のお客様の不慮の事故ケガに対応します。
参加方法☆ 得点イベント等OFF￥500！
初めての方、申込のながれ
初めての方
①ライン「ともだち追加」☆上にあります！
▼
②当店より折り返しご連絡、
チャリティヨガ・ラインクループに招待いたします。
▼
※氏名、住所、参加人数
※①「チャリティヨガ参加」「または各イベント参加」と、
ラインに送ってください。
（※は必須）
集合場所（チャリティーパークヨガ）
丸山公園
第10回2023/5/5無料パークヨガ/自重トレin丸山公園（東金市）
５/５晴れ。
気持ちの良い朝でした！！
コロナ明け、みんなマスクをとって解放されました。
親子３名、うれしいですね☆
次回の開催お楽しみに！！
ヨガ１４名
自重トレ１３名
参加人数計２７名
第9回2022/8/13無料パークヨガin丸山公園（東金市）
朝の涼しい時間帯に芝の上の広い公園でヨガをします！
時期）8月13日
朝7：00-8：00
人数15名
場所）東金市丸山公園（駐車場有）
参加費）￥0
用意するもの）ヨガのできる格好、マット、お水、タオル。
第4回2021/10/4無用オンラインヨガ＆自重トレ開催！
日時）10/4日月曜日
ラインビデオで参加OK
無料パークヨガ/有料イベント情報ライングループ登録者は、
そのままラインでスタートできます！！
まだ、未登録、初めての方は、
①登録者の友人等は、ライングループに招待してください。
（その際、登録者は、主催者に友人等のお名前（フルネーム）をご連絡ください。）
②初めての方は、「ライン友だち追加」してください。ライングループに招待します。
参加費）無料
日時） 10/4日
18：30-19：10ヨガ（初めて、初心者、中級者）
姿勢をよくした方、カラダを柔らかくした方。
19：20-20：00自重トレ（初めて、初心者、中級者）
初めて、初心者 基本的な脚、胸、背、肩、腹の自重を使ったトレーニングです。
筋力アップ、背中やおなかのたるみを取りたい方、バストアップ、ヒップアップに効果あります。
※初めての参加で、継続したい方は、3か月20回コースがあります！
是非、ご参加ください！体が変わります！
オンライン＆自重トレ下をクリックしてください！
第8回2021/5/3無料パークヨガ開催
久しぶりの開催です！
新緑の中で、新鮮な朝の空気をいっぱい吸い、
カラダを開放しましょう！！
日時：
５月3日（祭日） AM7~8時
場所：
東金市日吉台、丸山公園
（東金市で一番広い公園です）
参加人数： 15名
参加方法）
1.ライン登録
2.ライングループから、
「参加します！」と送ってください。
後ほどこちらから参加人数、参加者名を確認します。
持ち物：
ヨガのできる格好、
お水、
ヨガマット、
タオル。
朝は冷えるのでジャケット持参。
駐車場：
丸山公園内駐車場、
東金文化会館方向より、
セブンイレブンを左折、
公園脇すぐ左。
参加費：
無料
みんなの声！
ＫＫ様
久々のヨガはとても気持ち良かったです！
また機会がありましたら、よろしくお願いします！
ＥＩ様
いつも素敵なひとときをシェアしてくださり
ありがとうございます！
参加の皆様も気持ちの良い方々ばかりで、おかげさまで心身共に
とてもリフレッシュ)出来ました！
またご一緒出来るといいですねっ！
ＭＳ様
いつもありがとうございます！
晴天の中とても気持ち良いヨガが出来ました⠉̮⃝︎︎
またよろしくお願いします(*ˊᵕˋ* )
ＫＩ様
タイさん、皆さんありがとうごさいました！
今日もめっちゃ晴天でしたね！
心地よい風と、鳥のさえずりが気持ちよくてパークヨガ大好きです！
また参加させてください！
ＴＭ様
ありがとうございました！とっても素敵なヨガでした~
またお願い致します！
ＲＫ様
有り難うございました！
やっぱり、青空の下のヨガって、最幸ですね‼️
ＷＯ様
本日もパークヨガに参加させていただきありがとうございました！
お天気も良く皆さんと一緒にヨガが出来、気持ちもスッキリ致しました！
ありがとうございました！
ＲＫ様
お疲れ様でした！
いい天気でとても気持ちよかったです！
また参加したいです(!)
ＴＫ様
こんにちは！
自然の空気や太陽の光が
とても気持ちよかったです！
前屈来年はつきたいです笑
今日はとても素敵な時間を
ありがとうございました！
たいさんから
今日は、すがすがしい絶好のヨガ日和になりました！
瞑想も、外から内を意識する瞑想にしました。
遠くに、鳥のさえずり、木々が風に触れ合う音、車の音、程よく汗をかいた皮膚に密着する服、耳もをに伝わる風の音、次第に体の中に意識を持っていきます。鼻から入り呼吸、鼻なら出ていく呼吸、意識を自分自身の中心に持っていき、集中しリラックス上体を作りまます。
意識をすると様々なものが見えたり感じたりします。
五感を研ぎ澄まし、感じてみましょう。
雑念（思考）に振り回されている方には、素晴らしいリラックス効果があります。
思考が止まります。自然とヨガいいですね！
第3回2021/5/3無料オンラインヨガ＆自重トレーニング開催
☆無料ZOOMオンラインヨガ＆自重トレ・イベント開催
日時）5/3日祭日
1９：30～20：00（ヨガ）
20：00～20：30 （自重トレ）
初めての方歓迎！！
参加人数）15人くらい。
参加方法）ラインに登録、無料パークヨガ、無料オンラインヨガ＆自重トレのライングループより、
「参加します！」と送ってください。後ほどこちらから参加人数、参加者名を確認します。
※自重トレとは、
自分のカラダを使ったトレーニングです。
安全に、簡単に、
いつでもどこでも行えます。
ヒップアップ、バストアップ、
二の腕、おなかのタルタルさようなら。
初めての方は、正しいトレーニング方法を教えます。
終了後数日間、筋肉痛をお楽しみください。
各自が選択できるレベルで行います。
ヨガは、基礎のヨガから、
レベル２のヨガをご提供します。
皆様がレベルを選択できるので、初めての方から中級まで、
楽しめます！
※初回、ＺＯＯＭ初めてのかた、開通までのご案内いたします。
「やり方教えてください」ラインください。
みんなの声
ＲＭ様
ありがとうございました。久々でしたがヨガで血流が良くなりました！
ＭＡ様
ありがとうございました！
久々のヨガと自重トレでぽかぽかです！また１から再開したいと思います！
ＭＫ様
久々の自重は身体に効きました！
運動サボってた分、体力の無さを実感しました！
また運動始めようと思いました！
ありがとうございました！
ＲＫ様
ありがとうございました！
筋トレは1人だとやる気が出ませんが、誰かと一緒にやると楽しいです！
またお願いします(!)
ＹＨ様
ヨガはパワー系、
自重トレで筋肉を最大に使い超クタクタになりました！
体脂肪率はドキッ（笑）
しっかり腹筋を絞らねばと思います！
今年の夏は誰も見ませんがバキバキに割りたいと思います(頑張る)
今日は楽しい時間をありがとうございました！
また参加させてください！
ＥＭ様
ありがとうございました。
いろんなポーズ、少しずつできるようになってきて、嬉しいです！
これからも宜しくお願い致します！
ＥＴ様
自重トレはやっている時はキツイけど、終了後は気持ちいいですね。
明日、筋肉痛にならないといいなぁ。
今夜はぐっすり寝れそうです。
ありがとうございました。
ＭＡ様
オンラインヨガ&自重を開催して頂いて感謝です。絶対一人では出来ないし(やらないし)………。
毎週のヨガ&自重により、体力の進歩を感じられ、楽しいですし、最近は、筋肉痛さえも嬉しいです。
これからも宜しくお願いします。
たいさんから
ヨガ30分自重トレ30分
熱いコメントありがとうございます。
ヨガと自重トレ、どちらも自重でおこないます。
ヨガのレベルが上がると、どうしても筋力や体幹が必要になります。
そこで、ヨガのレベルアップのための、自重トレです。
自重トレでは、基礎をしっかり行います。
もり、ヘッドスタンド（頭立ち）をやりたいといった場合の、筋力をしっかり自重トレで付けます。
肩、胸、腹、背と上半身とコアを鍛えます。
年間の体重コントロールも必要です。
ＢＭＩ、18切るくらいが理想。体脂肪率女性20％切り男性15％切り+筋力*１
ヨガのレベル２の理想体型です。
*１
脚、スクワット、片足スクワット女性2回男性10回以上
胸、腕立て伏せ、女性膝つかないで、5回、男性片手プッシュアップ10回以上
背、ブリッジで立ち上がる女性1回男性10回以上
背、懸垂女性5回、男性15回以上
腹、女性Ｌシット10回以上、男性Ｖシット10回以上
肩、女性パイクプッシュアップ10回以上、男性倒立腕立て伏せ10回以上
2020/12/28/第2回無料オンラインヨガ/自重トレ
☆無料ZOOMオンラインヨガ/
自重トレ・イベント開催
12/28日月曜日
18：30～19：10 （無料ヨガ）
19：30～20：10 （無料自重トレ）
初めての方歓迎！！
※自重トレとは、
自分のカラダを使ったトレーニングです。
安全に、簡単に、
いつでもどこでも行えます。
全ての、筋肉（脚、お尻、胸、
背中、お腹、肩）を使うので、
器具なしで、
健康のために、
最も効率の良いトレーニングになります。
参加人数計、20名
ヨガは、基礎のヨガから、
少しレベルを上げた内容になりまいした。
腹式呼吸の使い方の説明も行いました。
呼吸は大事です、
リラックスしながら、
ゆっくりカラダを柔軟にします。
自重トレは、
脚は、スクワットのバリエーション、
胸は、膝立ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟのバリエーション、
腹は、腹筋のバリエーション、
背中は、シャラバーサナ（ヨガ）を使った、
脊柱起立筋の運動、
肩は、パイクプッシュアップの、
正しいフォーム。
※自重トレは、
正しいフォームがとても重要です。
ユーチューブ等でたくさん、
配信されていますが、
間違ったフォームで、
どこに効いているかわからない、
という方が多いです。
的確に対象ポイントを、
鍛えることにより、
効率的に安全に筋力アップできます。
是非、1月から始まる、
自重トレご参加ください！！
第7回2020/11/3無料パークヨガ開催。
日時：
11月3日（祭日） AM7~8時
場所：
東金市日吉台、丸山公園
（東金市で一番広い公園です）
参加人数：
20名（
先着20名で締め切ります。）
持ち物：
ヨガのできる格好、
お水、
ヨガマット、
タオル。
朝は冷えるのでジャケット持参。
駐車場：
丸山公園内駐車場、
東金文化会館方向より、
セブンイレブンを左折、
公園脇すぐ左。
参加費：
無料
※ヨガ終了後、
お時間のある方は、
すぐ近くのパワースポット、
素晴らしい大杉の並木道と
日吉神社をご案内いたします。
コロナ後、
初パークヨガ！！
雨天のため、
朝7時から10時に変更、
たくさんの方にヨガを楽しんでもらいました。
やっぱり、
みんなで外ヨガ最高です！
今日は、
Yuimiヨガティチャーに手伝ってもらいました。
今後、
どこかの教室でお会いできるかもしれませんので
よろしくお願いします！！
Kaoruヨガティチャーは、
今日は生徒で楽しんでもらいました。
東金アリーナで、
流れるヨガを担当しています。
終了後、
みんなで、
日吉神社の大杉並木を歩きました。
気持ちよかったです。
下記に皆様のコメント載せました。
次回また、
よろしくお願いします。
TK様
ありがとうございました&久々に超楽しく
満喫させて頂きました‼️
🧘♂️🧘♀️ 身体が硬くなった事を痛感😭💦
パワースポット行きたかったです✨🎶
感謝・合掌😌🤚
HW様
今日は思い切って参加して、
本当に良かったです✨✨
穏やかで温かさのある空間でとってもリラックス
出来ました☺️🌿✨
ありがとうございました🙇♀️🌈
EI様
TAIさん🧘♂️
皆さん👫👭
ありがとうございました(emoji)
方々の調整が付きやっとヨガ🧘♀️🧘♂️に
触れることが出来ました🥺💖
お天気の状態に時間を柔軟に
変更してくださりとても有難かったです🙏✨
オプションのパワースポット⛩への参拝も最高でした🌳✨
TAIさん🧘♂️有意義なひとときを提供してくださり、
ありがとうございました(emoji)(emoji)
KH様
たいさん、
ゆいみさん、
みなさま、
雨上がりの澄んだ空気の中、
ご一緒できて楽しかったです😊💕
たいさんはやっぱり雨雲を遠ざけてくれましたね！
アーサナと散策、
最高の組み合わせでした。
次回も楽しみにしています♪
MS様
外でのヨガとても気持ちよかったですˊᵕˋ
ヨガ＆パワースポットで充電出来ました✨
ありがとうございました\ ♩ /
MK様
雨も上がり(雲)ヨガのお陰で身体が
スッキリしました(キラキラ)
パワースポットでも力をチャージでき、
良い休日になりました＼(^o^)／
ありがとうございました🙇
ET様
雨上がりの公園でのヨガ気持ちよかったです。
日吉神社の森の樹々にとても癒されました。
素敵な休日になりました。ありがとうございました。
RK様
パークヨガ初参加でした、
外でやるヨガはいいですね！
とても心地よかったです！
TI様
天気が心配でしたが開催出来て良かったです😃
朝からのヨガはとても気持ち良かったです✨
また是非宜しくお願いします😁
WO様
パークヨガは、
毎回気持ちがスッキリするので雨が
やんで良かったです！！
YK様
パークヨガお疲れ様です。
参加させて頂きありがとうございました😊
ヨガに合わせてちょうど雨もやんで良かったです。
参加された皆さんの雰囲気も良く、
皆さん外ヨガやりたいんだなと感じました。
楽しくて良い雰囲気で溢れてました✨
2つアーサナをさせて頂きましたが、
こう言えば良かったとかあーした方が
良いのかとか後から反省です💦
これからも勉強させて頂きます🙇♀️
またパークヨガやる時は参加します
どうして無料なの？
ヨガの語源はユジュ、
繋がるという意味です。
ヨガの目的は、
一人一人が平和になること。
ヨガを通してつながるだけで
平和になれる！
わたしは、
ヨガの楽しさ、
良さを伝えるために
ヨガを始めました。
無料ならもっと気軽に
ヨガを始められるから。
まずは、
ここで始めて、
ヨガの楽しさ、
心地よさを知って、
いろいろな先生のヨガを
受けてください。
その人にあった気付きや
健康のアドバイスを
ヨガの先生は教えてくれます。
ヨガはポーズだけではない
素晴らしい教え
（ヨガ哲学）があります。
ヨガのこと、
パーソナルトレーニングのこと
何でも聞いてください。
どうぞ、
友達、
家族を誘って、
みんなで遊びに来てください。
ヨガを楽しみましょう！！
「たいさんが、
無料でヨガやってるよ！！
って、
皆さんに伝えてください」
TAISUKE
丸山公園(東金市日吉台４丁目）駐車場に集合
第1回ZOOM無料オンラインヨガ2019/5月開催！
2019/5(ZOOM) 第1回、無料オンラインヨガ
日程
5月31日日曜日(40分）
10時スタート（初級ヨガ）30名、満員！
11時スタート（初中級ヨガ）21名
参加者
希望者全員(各25名で締め切り！）
料金
無料
登録方法
ラインともだち追加後、
ライン登録「無料パークヨガ/オンラインヨガ」共通
ZOOM設定方法
①ZOOMをインストール、サインアップ
②※初めての方、動作確認
(ラインで、設定終了と主催者に送ってください、
追って日程を決め、動作確認します）
参加当日
①開始5分前にライングループに招待、クリック
②お時間に開始
ありがとうございました。
大勢の方にご参加いただきました。
海外は、
シンガポールから、
国内は、仙台、福岡、名古屋、地元東金市、周辺地きいの方、
オンラインの良さを体感できました。
ZOOMオンラインの設定に人に一人対応し、
たくさんの情報を得ました。
オンライン開催前に30時間近くの時間を費やし万全を期しました。
成功できたことに感謝いたします！！
次回は、
Wi-Fiから有線へ画質をもっと良好に、
ビデオ環境をZOOMプロに変え、
途中で終わることなく運営が可能になりました。
50名、
参加者ご家族を含め70名以上参加していただきました。
次回もお楽しみに！！
東金ダム
第6回無料ダムでヨガ＆ウォーキング！9/29日（日曜日）
場所）東金市、東金ダムで検索または、下記参考！
日時）9/29日（日曜日）AM6：30より1時間半くらい
参加人数）15名程度
費用）無料
持ち物）水、ヨガマット、ヨガのできる格好、
タオル、ウォーキングシューズ、晴れたら帽子等。
内容）ヨガを45くらい、その後自由参加
（1周3.5ｋｍゆっくりウォーキングします。）
※水資源開発機構の所有なので、
朝の早い時間に開催します。
場所は駐車中の近くで、
ほかの利用者の迷惑にならないところで行います。
20名の参加でした、
気温21度、
くもり。
さわやかな朝の空気でした。
ヨガ60分の後のダム1周、
3.7ｋｍゆっくり歓談しながらのウォーキング50分は、
あっという間でした。
皆さん話が盛り上がっていました。
第5回無料パークヨガ開催！！
場所）東金市日吉台（丸山公園）下記ご確認ください。
日時）8/5月曜日AM5：30-AM7：00
参加人数）２５名で締め切り
費用）無料
参加方法）ライン登録後、
ラインより参加メールを送ってください！
持ち物）水、ヨガマット、
ヨガのできる格好
朝の涼しい時間に開催します！
朝早いので、
スタートに遅れてもOKです。
登録者の、
友人と、
子供たちと、
家族とどうぞ。
お一人でも大丈夫です。
※夏休みのお子さんとどうぞ。
会社始まる前にどうぞ。
晴れました！！
朝露が幻想的な朝になりました！
この日の朝は日中の暑さに比べ
過ごしやすかったです。
第４回無料パークヨガ開催！！
日時
（2019年、5月6日 祝日（月曜日）AM8～9）
参加方法
4月初旬ライングループにて
参加のお知らせを登録者に送ります。
申込開始4/3～4/13までにラインより、
「参加人数」を書いてお申し込みください。
定員
（25名）
場所
（東金市、丸山公園）
持ち物（ヨガマット：カインズなどで￥1.000）、
タオル、お水、ヨガのできる格好）
料金
（無料）
※初めての方、大歓迎！！
ゴールデンウィークの最後の日です。
自然の芝でのびのび、
ゆったりヨガを楽しみましょう！
5月6日祝日、晴れ
30名集まりました！！
爽やかな1日の始まりになりました。
新しい方、友人を誘ってきたかた、
親子、男性も5人きれくれました！
スローで初めて、チャレンジポーズ、
ペアで楽しくできるポーズも紹介しました。
友人のヨガの先生も教えてくれました！！
（お客様、コメント）
ｋ様
お世話になりました。
お天気もよく、
気持ちよくヨガができました(えへへ)また、
機会があったらぜひ参加させていただきたいです(sparkle)
Ｔ様
今日はありがとうございました！
(ほっ)素敵な朝を過ごせました！
(太陽)またよろしくお願いします(きゅん)
ｋＫ様
先ほどはお世話になりました。
朝から清清しい気分になれました(キラキラ)
ありがとうございました💮
またヨロシクお願いします(smile)
Ｓ様
昨日はありがとうございました。
また参加したいと思いますので
宜しくお願い致します。
ＫＨ様
たいさん、おはようございます。
パークヨガ、ありがとうございました！
体を動かすこと、
みんなで同じ場にいること、
たいさんやみんなの笑顔をみること、
すべてとっても気持ちのいい時間でした。
感謝です🙏🙏🙏
Facebookで、
あの後4時間もおしゃべりが弾んだとか？
ご一緒したかったです。
ありがとうございました！
第3回無料パークヨガ開催！！
日時（11月3日祝日（土曜日）AM7-8）
定員（20名）
場所（東金市、丸山公園）
持ち物（ヨガマット：カインズなどで￥1.000）、
タオル、お水、ヨガのできる格好）
料金（無料）
※初めての方、大歓迎！！
晴れ、気温13度。20名参加！
素晴らしい天候に恵まれ。
外はやっぱり、いいです。
新しい方も6名参加しました。
寒いかなと思っていましたが、
露で少し濡れた芝が素足に伝わって、
心地よい。
空気が澄んで爽やかでした。
いい朝のスタートになりそうです！！
皆様ありがとうございました！！
皆様の感想）
ＭＳ様、良い休日のスタートになりました。
ＲＦ様、すっごい楽しめました！
ＫＭ様、朝からスッキリしました。
親子で楽しかったです。
ＮＴ様、たいさんからも参加された皆様からも
楽しい時間をいただきありがとうございました。
ＲＴ様、やはり青い空の下でやるヨガはきもちよいですね。
ＭＦ様、とても楽しい朝ヨガでした良い1日がおくれます。
ＭＳ様、朝ヨガって本当に気持ち良いですね。
ＭＫ様、楽しかったです！
秋の公園も気持ちよくて、
素敵な朝活になりました！
ＫＴ様めちゃ、楽しめました。
第2回パークヨガ開催！！
日時 8月19日(日曜日）ＡＭ６（15分前集合）
場所 東金市、丸山公園
快晴、気温20℃、さわやかな朝、
参加ありがとうございました！！
気持ちよい風と空気に包まれ、
充実した時間を皆様と過ごしました！！
是非、次回は、早起きをして朝のプラーナ(気)を
沢山吸収してくださいね。
一日が爽やかに過ごせますよ！
今回は基本のポーズに、
チャレンジポーズを取り入れ、
特に太陽礼拝が気持ちよかったです！！
次回楽しみにお待ちしています！！
次回は、10月か11月です！
今回参加者の声！！
「とても気持ちの良い朝を迎えられました。
楽しかったです。ありがとうございました😊」
「親子で朝からとても楽しめました。
体もスッキリしました✨ありがとうございました🙇｝
「爽やかな朝でしたね。空蒼い～！
空高い～！ありがとうございました☺」
「朝から贅沢な時間が過ごせ癒されました(えへへ)」
「今日はありがとうございました😊
外でのヨガすごく気持ち良かったです♬
身体の硬いところがよくわかりました！
(>_<)また 参加したいと思います！」
「気持ちの良い朝でした！
娘も楽しめて良かったです。
私も課題が見えました😅
ブリッジ、練習していきます❗
ありがとうございました。
またお願いします🙇」
「始まる前は眠くて仕方なかったけど、
めちゃ楽しかったです。
また参加したいです。
ありがとうございました😊」
「天気も最高で、
気持ちの良いヨガでした。
いつも感謝しております。
ありがとうございました。(happy face)」
フリーヨガを始めよう！！
友達、家族みんなでお越しください！
ヨガの気持ちよさを
みんなに知ってほしいから。
はじめての人、
カラダの硬い人歓迎！
カラダが堅い、はじめて、初心者、
とにかくきて、一緒にヨガを始めましょう！
ヨガは、自分で心地よくなれることが大事！
だから、ポーズを決めようと
無理をすることもない、
隣の人ができているからって、
焦ることもない。
人が何を言おうと、
自分自身が楽しければそれがヨガ！
みんな、
楽しくハッピーになれるヨガ☆彡
第1回パークヨガ開催
日時 7月12日、ＡＭ6(10分前集合）
場所） 東金市日吉台４丁目、
丸山公園(東金文化会館方面より来たかた、
セブンイレブン信号十字路左、
直進左駐車場前丸山公園集合）
満車のばあいセブンイレブン先
すぐ左に駐車場があります。
こちらも利用できます。
(セブンイレブンには止めないように！）
持ち物）ヨガマット(必ず持参、予備はありません）、
タオル、お水、ヨガのできる服装。
参加費）無料
参加方法） 下記登録が必要です！
※食事は1時間以上あけるか、
朝なのでお水だけ飲んできて下さい。
※雨天中止。
※お車はできるだけ
シェアしてきてください！
参考）公園にトイレあります。
近くにコンビニあります。
25名も来ていただき、
感動！
飛び入りで散歩中の方の参加、
参加中のヨガインストラクター
打ち合わせなしに、
10分ヨガを教えていただきました。
楽しくシェアできる、
どんな人でも参加できるヨガ。
この楽しさ、みんなに広げてください。
みんなに感謝！次回お楽しみに！
皆様の声！！
「今日はありがとうございました！
朝は気持ちいいですね⤴️✨
仕事中は眠かったですけど😪
そして早くも筋肉⁉️でビックリ！
ヨガはヨガで筋肉使う場所が違うんですね～」
「朝からとても気持ち良かったです😋
またよろしくお願いします🧘♂️✨✨✨‼️」「
「ありがとうございました。
友達も良かったと言っていました。
また宜しくお願いします(o^^o)」
「久々に楽しかったです（≧∇≦）🎵
やはり、ヨガは良いですねV(^_^)V🎵
こちらから、
御礼のメッセージしなきゃいけないのに、
逆に、お気遣いに感謝致しますm(._.)m💦
感謝・合掌(*^^*)🎵」
「バタバタしてしまい、すいませんでした(＞＜)
短い時間でしたが、
朝ヨガとっても気持ちよかったです♪
ありがとうございました( *¯ ꒳¯*)✨」
「本日はありがとうございました。
色々ためになります。
今後とも、宜しくお願いします。(big smile)」
たいさん、今日はありがとうございました！
めっちゃくちゃ✨
楽しかったです♪
またぜひ参加させていただきたいです！
よろしくお願いします🙇🏻♀
今朝はとても充実した楽しいひと時を
ありがとうございました😊👍
とても気持ち良かったです😇
そして飛び入り参加の年配女性陣が、
いい味出していて👍💕
TAISUKEさんの気さくな呼び掛けに
嬉しそうに反応しているのも
微笑ましくて心癒されました🤗
朝はありがとうございました。
パークヨガ、めっちゃ気持ち良かったです🍀
身近な公園が素敵にみえちゃいました😊
実際素敵でしたけど🍀🍀
秋もまた木々が色づいていい感じそう🍁
次回も、他の場所も楽しみです