人気No.1プライベートヨガ専用スタジオ!!

プライベートヨガ指導時間(3.800時間Yoga Alliance E-RYT500)は、全国1位!

 &パーソナルトレーニング「クロスヨガ」


ヨガ スタジオ セブン チャクラズ

Yoga Studil ❼ Chakras

Yoga to open your heart 

ヨガをもっと楽しく!!

 


プライベートヨガ 

Yoga Alliance E-RYT500

Yoga Teacher/Personal Trainer 

 

TAISUKE  

ヨガアライアンス E-RYT500

プライベートヨガ指導時間

3800時間

 

ヨガスタジオセブンチャクラズ

283-0803

千葉県東金市日吉台2-17-3

080-5471-7394



お知らせ!!

(2019/3/18

4月5日コア美ヨガ(東金アリーナ)予約開始!!無料パークヨガ4月より、ライングループにて予約開始予定!

(2019/2/20

5月の予約は、3月3日、朝8時より予約開始いたします。よろしくお願いいたします!2月のぽっちゃりさん、ぽっちゃり君がクロスヨガに掲載されました。

(2019/1/30

4月よりスタート、コア美ヨガ応募はじまる!!4月からのプライベートヨガ申込は、2月1日より始まります。お早めに!

(2019/1/3

アーユルヴェーダ&ヨガワークショップ楽しく終える!!次回コラボヨガお楽しみに!

(2019/1/1)

おめでとうございます!1年が愛と平和で満たされますように♡ Much love and peace to you in 2019 ❤and☮

新しい講座始まる!!「ヨガ哲学、瞑想ワクワク講座」申込始まる。 3月の申込は、1月1日より、始まりました!!ご予約お早めに!!

(2018/11/03)

無料パークヨガ、良い天気に恵まれ、20名ほど集まり楽しめました。次回は、未定です。登録中!

(2018/10/14)

大人気、新年、コラボ企画!! 2019年1月3日10時から7名限定!ヨガとアーユルヴェーダ料理ワークショップ(満員になりました。)

 

スタジオOPEN

 

月曜日~金曜日(9:00-19:30)

土曜日(9:00-18:00)

休憩   (12:00-13:30)

休日   (日曜日、その他週カレンダーをご覧ください。)

(体験ヨガ、空きがない場合お電話ください!折り返し致します。)

 

※レッスン中の場合、折り返いたします


 

プライベートヨガで、自分ための時間をゆっくり過ごす!

 

 プライベートだからできる、自分に合わせてくれるヨガや今人気のパーソナルトレーニング。心地よさを優先したい。本気でカラダに向き合いたい。ここにはライフスタイルを変え、理想の自分になっていくことを楽しむ時間がある!

 

Private Yoga(プライベートヨガ)

プライベートヨガ      

   (スタジオ)

さあ、体験ヨガしよう!!

¥2.500(60分)

 

プライベートヨガ

入会金、施設利用料、マット貸出、全て無料!

選ばれる3つのポイント

個人レッスン専用のヨガスタジオは、皆さんの要望や体調に合わせ無理なくスタート!やせたい、柔軟になりたい、体幹(コア)を鍛えたい、どんな希望もかなえらる!

時間を有効に使いたい、好きな時間、曜日にスタート!リニューアルしたスタジオは、自然と調和した心地よい無垢の木と白壁の空間でリラックス!

プライベートヨガはお一人様のスペースや時間を確保するため料金は高め!皆様が安心してスタートできるグッドプライスをご用意!国際規準のインストラクターにより素晴らしい効果!

緑に囲まれた静かなスタジオでヨガ!

室内は、観葉植物に囲まれた空間で、心身をリラックスさせる効果や、ストレスの緩和、空気湿度を正常に保ちます。玄関の外からたくさんの植物がお迎えします。

 

ヨガスタジオ

Cross Yoga(GYM/トレーニング)

クロスヨガ(スタジオ)

ジム、パーソナルトレーニング

クロスヨガは、(無酸素運動(筋トレ)+有酸素運動(ラン)+ヨガ)の全く新しいトレーニング+ヨガ!


入会金、施設利用料、全て無料!)

大人気のパーソナルトレーニング!

プライベートジムで、本気で、キレイなメリハリボディをつくる!!

クロスヨガを一生の習慣にする!筋トレ初心者には、一般のGYMには、行きづらい、マシン、ダンベル等どう効率よく使えばよいかわからない。

女性が安心、集中してスタートできるクロスヨガは、絶大な人気!運動不足、ストレス解消、ダイエット、細くきれいになりたい方のためのパーソナルトレーニング!

月4回、3か月で67.5kgから54.7kgへ、体脂肪率36.4%から26.0%下げたSI様、楽しんで、ダイエット成功しました。意識改革ができました。ただしダイエットだけではありません、メインは、筋力、心肺機能を改善して健康になること!

 

クロスヨガは、最強のバランスで皆さんの健康をずっとサポート!

〇〇ザップの10分の1の料金!

効果が高く数値でわかる!

❸外をいくら美しくしてもダメ、内側からキレイに変わる!

❹意識が変わる、自分自身で動けるようになるから、自信が持てる!

❺パーソナルトレーナーの適正な情報量が多く、楽しい!

❻筋トレ初心者に優しく丁寧、ヤル気になる!

❼楽しく、1月4回でカラダが変わる、動けるようになる!


コア美ヨガ、東金アリーナ4月スタート

コア美ヨガ

(東金アリーナ)

グループヨガ

コアを整えヨガでキレイなボディラインに!脂肪が燃えやすいカラダになる!初中級のアクティブなヨガをたのしもう!クラスは、人と比べることなく自分のヨガを楽しめる!

2019/4~2019/10、

応募スタート!(途中参加OK!)体験¥1.500!

1回¥666絶対お得!! 

毎月、月3回の計18回

金曜夜19-21時

 

LEVEL1(19:00-19:50)35名

基礎と柔軟!ゆったりとしたポーズの中にしっかりとポーズをとれる基礎を身に着けます。

 

LEVEL2(20:00-20:50)35名

コアとボディバランス!

体幹や筋力をアップし、しなやかで強いカラダをつくる、今までにない、楽しいクラス!

グループヨガ

両方のクラスをお勧めします!LEVEL1でウォームアップしLEVEL2につなげた方がスムーズにカラダが動かせます。LEVEL2は柔軟性とコア、筋力が必要です。


New !ヨガワクワク・レッスン(内面をキレイにする、ヨガ哲学・瞑想)

城西国際大学で大人気だった、TAISUKEのヨガ哲学レッスンをスタジオでスタートします!!

自分の内面をキレイにするレッスン!

全5回(ヨガ哲学3時間、ヨガの瞑想2時間)。

ポーズ、呼吸だけではない、本当のヨガは自分の内面と外面をキレイにすることなのです。このレッスンは、内面をキレイに変え、いつもワクワクしているポジティブな自分になることにスポットを当てました。

 

ヨガ哲学には、自分の内面を変える方法がたくさん書かれています。ヨガの本を読んでもなかなか理解できなません。難しいヨガ哲学を簡単に、ヨガの歴史から、ヨガの内面性の充実がなぜ現在に必要かなど、経験談を通し紹介します。どうすれば、雑念を払い、深い瞑想に入れるか、実践を通して理解できるようにプログラムしました。ヨガは自分の内側や外側を美しくします。本当の自分は、いつでも、したいことを自由に選択することができる存在です。さあ、このレッスンで新しい自分に出会いましょう!


Yoga Poche! (オンラインヨガ)全国

オンライン、ヨガポーズ、チェック

全国どこからでもLINE/Skypeでつながるヨガ!

どんな場所からでもライブで、ヨガのポーズをチェックできる!

 

「ヨガのポーズが正しいか見てほしかった!」「テレビや雑誌で見た、ヨガのポーズを習得するにはどうすればいいの?」 ➡自己流では、ダメ!

今すぐヨガポチェ!

用意するものは、2つだけ!

簡単に始める!

 

①携帯電話(LINE/Skype)

②クレジットカード(Paypal)



Yoga Event(ワークショップ/コラボヨガ)


フリーヨガ

室内を飛び出し、自然の中で伸び伸びヨガ、やっぱり、パークヨガ最高!!

2019年、5月6日朝8時より1時間!今年初めての無料パークヨガ、お待たせしました!参加者は、4月に入りましたら、ラインより連絡いたします!!
現在登録125名

楽しくなるに決まっている!イベントヨガ!

どんなイベントでも作れます。ご連絡ください。

また、コラボしたい方もご連絡お待ちしています!

 

イベントヨガ

カレンダー/予約確認

①Month(月)   :満員以外を確認。※Today◁▷で月を変える。

②Week(週)を押す  :空きを確認後、予約リクエスト。

※Agendaを押す          :日程表。

(体験ヨガ、予約したい日に、空きがない場合お電話ください!!折り返し致します。)

About  TAISUKE

E-RYT500、ヨガライセンス

インタビュー)

Q)生徒さんの指導で何が楽しみでか?

A)皆さんの意識やカラダが変わっていくのが楽しみです!できないことができるようになる時、一緒に共有し、感動でき幸せな気分になります。

Q)プライベートヨガの特徴は?

A)一人ひとりの体調、運動機能などにあわせて行うので、無理なくいつでもスタートできます。

Q)最近はやりの筋トレ(クロスヨガ)は?

A)大人気です!筋トレで体力をアップし、代謝を上げカラダを絞ります。ランではゆっくり走りカラダ全体の体脂肪を燃焼します。その後ヨガでインナーマッスルと柔軟性を増すので、血液、リンパの流れが良くなりリラックスできます。この3つは、ダイエット、運動機能アップ、体質改善に最適です!

Q)TAISUKEさんの性格は?

A)思ったことをすぐやる行動派、直感的です。過去未来に左右されないヨガ的オープンマインドです。

Q)ヨガとは?

A)人生を変える素晴らしいメソッドがヨガにはあります。ヨガについて(呼吸、ポーズ、瞑想、ヨガ哲学など)TAISUKEに聞いてください。ヨガでハッピーに、健康に☆彡

Q)年間、プライベートヨガ1000クラスを超える個人指導のパワーはどこから来るのですか?

A)トライアスロン競技を会社勤めをしながら20年以上楽しんでいました。宮古島、佐渡、大島大会などにも出場しました。カラダのパワーとメンタルの基礎はここでできました。「好きなことを、できるだけ、いますること」をいつも心がけています。夢中になり、好きなことに全力で楽しむことがパワーの源です。今、ヨガに夢中!

ヨガアライアンス認定ヨガ教師

E-RYT500(アメリカ)

ヨガ指導時間(3,800時間2019/1)

TAISUKE is a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS).


ヨガライセンス


 

 

 

バイロンヨガセンター

RYS(200/ 300)(オーストラリア)Byron Yoga Centre


 

 

シヴァナンダヨガ 

siromani RYS(200)(インド)International Sivananda Yoga Vedanta Centers

 

※Serve,Love,Give,Purify,Meditate,Realize by Swami Sivananda

ヨガ資格取得後、日本でも数少ないプライベートヨガ専用スタジオをスタートしました。ヨガのすばらしさとヨガ哲学(心地良く過ごす方法)に基づいたヨガ指導を一人一人に伝えるためプライベートヨガに特化しました。ヨガはもともとインドでは、口頭で一人一人に伝えたものでしたが、時代の流れとともにこのスタイルはなくなりつつあります。プライベートヨガでゆったりとした時間をお過ごしください。ヨガアライアンス認定ヨガ教師E-RYT500の中で、全国トップクラスのプライベートヨガ指導時間3.700時間になりました。

ヨガ哲学を広めるために、城西国際大学にオリジナル企画を採用していただき、「ヨガ哲学とヨガ講座」を一般クラスで3年間行いました。また、東金アリーナ主催「キレイになるヨガ」を3年間行いました。その他、企業deヨガ、イベントヨガ、コラボヨガ等ヨガをベースに地域に広めています。

現在は、ヨガスタジオセブンチャクラズ(スタジオ)でプライベートヨガとクロスヨガ、ワクワク瞑想哲学講座、ヨガポチェなどを行っています。グループレッスンは、東金アリーナで「コア美ヨガ」金曜日(19時から)LEVEL1定員35名(20時から)LEVEL2定員35名主催しています。

パーソナルトレーニング「クロスヨガ(筋トレ+有酸素運動+ヨガ」は大人気となり、皆さんの健康に寄与しています。たくさんの人にヨガを知ってもらいたいから「無料パークヨガ」を不定期開催しています。登録人数120名以上になりました。

新オリジナル企画オンラインヨガポーズチェック「ヨガポチェ」は、遠距離でもヨガのポーズなどをオンラインでチェックしてもらえる企画がスタートしました。皆さんが、楽しく幸せになれば、世界も楽しく幸せになります。これかも地域に根差した、ホットでリラックスできるヨガを提供していきます。



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