執着の度テスト

 

①あなたは自分のスマートフォンを一日中手放すことができますか？

 

②あなたは自分の仕事や学業に完全に満足していますか？

 

③あなたは他人の意見に影響されずに自分の意見を持つことができますか？

 

④あなたは自分の過去の失敗を受け入れ、それから学ぶことができますか？

 

⑤あなたは自分の外見に完全に満足していますか？

 

⑥あなたは自分の人生に対して完全なコントロールを持っていますか？

 

⑦あなたは自分の感情をコントロールすることができますか？

 

⑧あなたは自分の未来に対する不確実性を受け入れることができますか？

 

⑨あなたは他人と比較せずに自分自身を評価することができますか？

 

⑩あなたは自分の欠点を受け入れ、それを改善するために努力していますか？

 

これらの質問に「いいえ」と答えたものが3つ以上ある場合、あなたは何かに執着している可能性があります。

 

執着を断ち本気で平和に自由になりたい方へ、ゼンフローコレクティブ瞑想をお勧めします！

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