唯識に生きるよ読んで!

ヨガインストラクター必見!

 

唯識とは、唯こころであることです。
こころに作用があるから止めること。

これは、ヨガの核心を書いている本です。人は、五感、思考、カラダが私以外のものをこころで判断します。

その私以外のものは、すべて幻想です。

真実の私とは、五感、思考、カラダに惑わされない、ダダ見ている存在です。瞑想もこの状態を作ります。

 

城西国際大学ヨガ哲学「初級ヨガ」クラス、5月より始まります。唯識についてもお話しします。

 

プライベートヨガなら、

yoga studio 7 chakras

https://taysiva2013.jimdo.com/