城西国際大学、初級ヨガクラス始まりました。

本講座は、皆様のおかげで2年目を迎えることができました。

ありがとうございます。


今回から、体育館の2Fで、鏡つきのフローリング、

気持ちよくヨガができます。


講座のテーマは、どうしてどこからヨガがはじまったのか?


私たちは、どこから来てどこに行くのか?


私たちの本来の義務(本当にすべきこと)は何か?


宗教とヨガの違いは何か?


高次の意識につながる瞑想とは?


などなど、テーマにそっての講義15分、

その後ヨガを60分楽しみます。


講座でヨガの深さを理解し、

ヨガを行うことにより、

さらに本当のヨガの楽しさを知ってください。