ヨガ哲学/瞑想ワクワク講座

ヨガ哲学は難しいを簡単に、経験を通してお話しします。大きな気づきは、本来の自分に戻れます。ヨガの先生にもお勧めします。

私たちは、毎日雑念とともに暮らしています。もしその雑念を減少することができれば、純粋な意識が芽生え、穏やかに、平和に暮らせるだろうと思います。また、本来の自分が取り戻せます。未来過去を憂うことなく、今をハッピーに生きる知恵がたくさんあります。数千年前のインドから、口頭で伝えられた生きるために必要なポジティブな考え方、いい悪い勝ち負けに囚われない穏やかな考え方。ヨガの歴史を踏まえ、ヨガがどうして世に広まったか。ヨガの本当の目的とは?ヨガのゴールを達成するための瞑想とは?坐禅を組んで瞑想するだけが瞑想ではない、普段からできる瞑想も紹介します

ヨガ哲学書を何度も読んだでも理解できなかったことが、エピソード、リアルな体験談で、みなさんが理解でき実践でるようになります。こころとカラダがより軽くオープンになります!!


料金プラン

全5回、¥25.000(一括払い)ヨガ哲学60分×3回/瞑想60分×2回)

 


内容)

テーマ、「すべては決まっている」「無償の愛とエゴについて」「どうしたら高い波動(意識)に上げられるのか」「幸せで、穏やかなマインドにする方法」「勝ち負けの世界からの脱出」「この世はマーヤ(幻想)」「この世(3次元)で楽しもう」ヨガの哲学から瞑想、スピリチャルな世界を、体験談を通して紹介します。また、瞑想は実践します。

 

①ヨガの歴史と哲学とテーマ(60分×3回)

②瞑想と実践(60分×2回)

※プライベートです。生徒様のご都合で、1回ずつの受講も可能です。

また、ご質問だけでも構いません。申込予約より、ご連絡ください。