お客様の声

お客様の声が多く寄せられています。

こちらに移動しましたので、ご覧ください。友人、親子、兄弟のペアで、個人で、男女、年齢関係なく、楽しんでいただいています!

※長期のお客様を対象に声を聴かせていただいています。


YH様(旭市)プライベートヨガ

グループヨガは周りと比べた私が嫌になった→プライベートなら自分に向き合え集中できる!

2年くらいヨガをしていました。今では毎日自宅でのヨガが習慣になっています。グループでヨガを行うと周りと比べてている自分が嫌になりました。もともと人見知りなので。プライベートヨガなら、自分に向き合え集中できます。今ではプライベートヨガに行くのが楽しみです。頑張り過ぎず、カラダがほぐれスッキリします。たいさんは、一般にいない人です。

たいさんからのコメント

仕事を仕事以外の講師を両立させるために、緊張と戦うとおっしゃっていました。緊張をほぐすためにもヨガ的瞑想はいいですよ。戦うというより、緊張を楽しむ、緊張と仲良くするといですね。すべては自分の意識(こころ)が決めますので。チャレンジしていく方なので、ヨガを通して自分をどんどん開いていけそうですね。

NU様(大網白里市)クロスヨガ、プライベートヨガ

腰痛や精神的に弱かったので落ち着ける場所を探していました。→自分でも自分がわからなかったのですが、いろいろ相談できたり、自分がオープンになってきました。

腰痛や精神的に弱かったので落ち着ける場所を探していました。ジム通いをしていましたが腰は良くなりませんでした。クロスヨガ(ウエイトトレーニング、ラン、ヨガ)に興味を持ちここで始めました。ここで覚えたことを家や職場で行っています。続ければよくなることを期待しています。自分でも自分がわからなかったのですが、いろいろ相談できたり、自分がオープンになってきています。一人でいるときも自分に向きあえるようになってきました。クロスヨガを続けて心とカラダを強くし楽しみたいです!たいさんは、壁をつくらない人、素のままでいられ、自分を作ったりたりしなくてもいいです。普通たいさんってどんな人ですかって聞かれても答えられないですよ、でも、こうやってみんなが答えてくれるのはたいさんが魅力的だからですよ!

 

たいさんからのコメント

自分で考えられることに気づき、それを自分で選んでもらうため、最初どうして答えをもらえないのかなともどかしく思えたそうです。答えを求める人に、答えをあげるのは簡単です。すぐに安心して落ち着きます。でも、それは自分自身から出た答えではなく、私の考えです。その時は理解できても、後々同じことを繰り返しその場しのぎになってしまいます。私は、その人に合わせ直感で気づけるように話します。自分自身の選択(きづき)がその方の成長を促します。以前より、客観的にみられるようになってきました。ヨガを続けて楽しみましょうね!

 

YW様(八街市)7チャクラヨガ

眠れなかった、ヨガの哲学瞑想法を学びたかった!! →ここへきて人生が変わった!眠れるようになり、瞑想法により素晴らしい充実感がある!!
 映画(永遠のヨギー)を見てヨガに感銘を受け、ヨガは人生哲学なのだと思いました。ヨガの瞑想をしっかり教えてくれる場所を探してここにたどり着きまた。ヨガは瞑想的で、最後の瞑想では眉間に光を見ることができました。いままで、熟睡できない、人目を気にするということがありましたが、最初のヨガ後、すべて改善されています。前向きに仕事に取り組んで行けそうです。

 

たいさんからのコメント

来る前に整っていました。すべてが、マイナスに向いてどうしょうもない時、耳が開き、すべてを受け入れられます。その状態が整っていました。それで、すぐにヨガの瞑想の真実を一回で受け取りました。彼女は、瞑想を毎晩行い、仕事中には、自分の行為を自覚しています。素晴らしく改善しています。見ることが瞑想の始まりです。このまま続けてくださいね!


極真会2017/8全日本型競技空手道選手権大会12歳~14歳 準優勝 佐久間大典

 

 

おめでとうございます!!可動域を上げること、柔軟性を高めることが目的でヨガを始めました。このまま、前屈、開脚、前後開脚の可動域をあげ、肩、腰回りの柔軟性とコアの筋肉をつければ優勝間違いなしです。大典くんは、いつもニコニコしていて、大会も緊張しないおおらかな性格です。12月黒帯をとって、来年は優勝目指してヨガの特訓を楽しんでくださいね!

 

 

HS様(香取市)プライベートヨガ(中学生、男性)

空手の演武のためカラダを柔軟にしたい!!→前屈や開脚が柔らかくなった!!

カラダを柔らかくしたいです。空手の型がうまくなりたい!始めて前屈や開脚が柔らかくなった。今まで気づかなかった、肩回り、臀部が硬いのがわかり、柔らかくする目標ができました。たいさんは、説明がわかりやすく親切です。雰囲気もよく楽しいです。今後全日本優勝を目指します!

母:先生から言われたことを考えてできるようになりました。

 

たいさんからのコメント

前屈、開脚ができるからカラダが柔らかいと思われがちですが、ヒップや肩が硬く、型の演武には伸びや、ためが効かない可能性があります。演武を大きくしなやかにするためのヨガを行っています。前蹴りの伸びがないのも臀部の硬さが出ています。ヨガは、あらゆるスポーツのパフォーマンスを上げることができます。これからが楽しみです。これまで硬くなった理由は、私も極真会で指導していたのでよくわかります。柔軟性を重視しない、柔軟性を増す方法を知らない、やり方を聞けない(道場では押忍!!しか言えない)、組手が多いので練習後柔軟をしないなど、別途柔軟メニューが必要になります。彼は、全日本、世界大会上位入賞者です。今後の伸びしろと活躍を期待しています。楽しくやりましょう!!押忍!!

 

HK様(茂原市)プライベートヨガ

運動不足解消→結果が短期で出ます、継続していきたい!!

目的は運動不足解消と柔軟性をあげることです。週1回でまだ2か月ですが前屈で手が床にがつくようになりました。カラダを動かすことがなかったので、定期的に継続していきたいです。仕事の後にお邪魔しますが、気分転換になります。たいさんは、自然体でよく人を見ています。だから、それがヨガに生かされ、プライベートヨガがその人に合ったものになっています。楽しいし、結果が出るので、このまま継続していきます!

 

たいさんからのコメント

最初から柔軟性がありました。ややコアの筋肉が弱かったですが、徐々についてきました。はっきりした目的をもって楽しんでヨガに取り組んでいます。仕事の疲れも吹っ飛び、リフレッシュできていると思います。ぜひ、継続して楽しんでくださいね!

 

CS様(横芝光町)プライベートヨガ

将来の筋力不足を補うためにヨガを始める!→ヨガを終わった後がすっきり!!

体幹を鍛えること、将来の筋力不足対策にヨガを習いに来ました。バランスがとりやすくなった。ヨガを終わった後がすっきりします。メンタルでは今まで見ていなかったこと、考えないようにして蓋をしてきたことを見るようになれた。そして、課題を見つけられるようになった。プライベートヨガは、自分のペースでできます。周りに気を使う必要もありません。プレッシャーもなくとてもいいです。たいさんは、本当のことを言っても大丈夫な感じの人です。

 

たいさんからのコメント

最初、友人と一緒にヨガを始めました。仕事の関係で別々に来ています。人に合わす性格といいますが、全くそのように見えませんでした。つかみどころのない性格も、見ていくことが大事です。いい悪いはないのです。物を捨てられないから入ってこない。それでもいいのです。すべてを認めると過ごしやすい世界がやってきます。って精神論になってしましました。ヨガは、自分の心とカラダをコントロールすることがだいじです。が、そこにとらわれなくてもいいです。ベールの中の自分を見つけ自然にオープンになっていけばいいですね。ヨガは動かなかったカラダが動き出しました。時々詰まるのは思いが大きいからです。呼吸を大事にしてくださいね!

 

 

TT様KM様友人(東金市)プライベートペアヨガ

ペアヨガ誘われてきました。→お家で何もやっていなくて、週1でこんなに効果が出るなんて!!

TT様

友人を誘ってきました。目的は痩せたいことです。カラダが軽くなりました。できなくてもOKです。今後はカラダを引き締めたいです。スタジオは来やすく落ち着きます。たいさんは性格が軟らかいです。

KM様

TTさんに誘われてきました。運動不足でカラダを動かしたかったです。家では何もしなかったのに、ここで週に一回だけで柔らかくなりました。1時間がいつもあっという間に終えます。恥ずかしがり屋の私でも不照りで来れて楽しいです。

 

たいさんからのコメント

二人でいらっしゃいました。TT様は引っ張っていくタイプ、KMさんはついていくタイプ。二人とも明るくヨガを楽しんでいます。ペアヨガは、引込み思案な方も来れるので、皆さんにもお勧めです。TT様もともと活発だったのか、柔らかくコアもついてきました。どうすればやせるの?やせたかな?と言っていたKM様も目に見えてカラダが柔らかくなってきました。何もお家でやっていなくても大丈夫です。ここで、続けることが一番からだにいいですから。 

 

KK様(横芝光町)プライベートヨガ

目的は体幹を鍛えダイエットすること!→ダイエットに成功維持、ネガティブだった意識が変わる!!

目的は体幹とダイエットです。ヨガと食事の関係を知り、たいさんの指導でレコーディングダイエットを始めました。自分の食事のバランスが悪いことに気づきました。ヨガ哲学的な話を良くします。ネガティブだった意識をポジティブに変えてきています。ポジティブでいたいからすべてを楽しみたいと思えるようになりました。つまらない人生で終わりたくない!人の見方が変わってきました。以前なら避けていた人を避けたいと思わなくなりました。プライベートヨガは1対1で教えてもらえ、深い話もできて楽しいです。たいさんは、なんでも話をできて真剣にアドバイスしてくれる、面白い人です。

 

たいさんからのコメント

キャディさんという仕事柄、いろいろな方と接触する機会が多いと思います。ヨガを通し、より柔軟な考え方が必要になってきます。ネガティブな感じはなく、積極的に問題を解決しようという意識が見られます。ダイエットでは、レコーディングダイエット日記をつけ、極端な食事内容を改め、ダイエットに成功維持できています。無意識を意識化するヨガ的な見方が少しできてきました。ヨガを続けて楽しい人生を過ごしてくださいね!

 

CM様(東金市)プライベートヨガ

腰痛、体力アップ、姿勢をよくしたかった→健康を意識するようになって、よく寝れるようになった!

腰痛、体力アップ、姿勢をよくしたく始めました。普段、姿勢を意識するようになりました。さらに、歩くようになり健康に気を使うようになりました。疲れた、腰が痛い生活から解放されつつあります。夜中に1、2度目が覚めていましたが、目覚ましが鳴らなければずーっと寝てられるようになりました。プライベートヨガは、一対一で、私に合わせてくれ、とても良いです。スタジオは、床や天井がパイン材で、心地よい。たいさんは、気さくで、おしゃべりも楽しい。グリーンにも詳しいです。

たいさんからのコメント

週数回きていただいています。自由で明るい方です。当初、体を動かすと、いたい、いたいと声を上げていました。無理なく、自分に心地よく呼吸、ポーズを取れるようになりました。腰への負担を少なくするようなポーズをえらんでます。前屈の柔軟性、体幹もついてきました。音楽も、お気に入りを持参していただきレッスン中流したりしています。皆さんも、持ち込みオッケーです。

 

SI様(山武市)プライベートヨガ

カラダを動かしたかった→ヨガの呼吸を活用できるようになった!

ホットヨガをしていました。カラダを動かしたかったので始めました。仕事の時、ストレスを感じたら呼吸をし落ち着き、意識が変わりました。プライベートヨガは雰囲気がいい、一人になれヨガに集中できる。縛られない自由感がいい。ゆるくやりたい人集団でここないたくない人にお勧めです!とにかくやってみて!男性にもお勧めです!

 

たいさんからのコメント

ホットヨガを少し習っていました。ヨガのイメージが良くここに通い始めました。仕事上ストレスをため込みやすいと思うますが、うまくコントロールできているようです。若干カラダが硬かったのですが、過ごしずつ柔軟性が出てきました。ヨガの呼吸が会社でうまく取り入れられ活用していただいてうれしいです。リラックスできる空間で、リフレッシュしてくださいね!

 

 

 

OM様男性(一宮町)プライベートヨガ

カラダを健康にしたかった。→カラダとこころのコントロールがうまくいくようになった。

カラダを健康にしたかった。将来が体の硬く健康でいられるか不安だった。こちらへきて、柔軟性が増し、肩のこわばり、足のむくみが軽減された。さらに、血の巡りが良くなった。気持ちや考えをコントロールできるようになりました。今後は、肩回りを柔らかくしほぐしたい。また、深く心の動きを客観的にとらえたいと思います。スタジオは、さわやかで風を感じられます。
たいさんは、気さくで、分け隔てがない、自由な感じの人。ヨガは、男性にお勧めです!ヨガの考え方は女性におすすめです!

 

たいさんからのコメント

カラダが硬い男性の生徒さんです。少しずつ全体に軟らかくなってきました。普段でもヨガの考えや動きを取り入れているようです。ヨガ哲学の話をよくするのですが、実践を通して哲学が生かされてきています。男性は理論脳、女性は感情脳ですが、両方が中庸になり2元性の枠を取り払うと素晴らしいですね。

 

MK様(八街市)プライベートヨガ→クロスヨガ

階段を上がると息が切れていた→体の疲れがなくなって代謝がアップした。

ダイエット目的で、プライベートヨガを始めました。たいさんのお勧めで、クロスヨガへ変更、ランニング、ウエイトトレーニング、ヨガを75分行っています。階段を上るとハアハアしていましたが、体力がついてきました。また、体の疲れがなくなって、体力がつきました。きついけど、運動と食事のコントロールをしながら続きていきます。汗をかかないタイプで、手足おなかがいつも冷えていました。ダイエットをしたい人にお勧めです!たいさんは、教え方が上手で、説明がわかりやすく、優しいです。

 

たいさんからのコメント

体力がウエイトトレーニングでついてきました。ランニングでは、心肺機能が改善され話しながらのペースでドンドン早くなっています。汗を全くかかない体質が改善され、冷えもなくなっていくと思います。体重の増減は起こっていませんが、意識をして食事の改善に取り組んでいます。また、積極的に普段カラダを動かす努力をしています。このまま続けて、健康で体力を維持向上できるように応援します。

 

 

HI様(東金市)クロスヨガ

体力がなくヘロヘロでした→ウエイトトレーニングで体力がつき、見てわかるのがうれしいです。

ダイエット目的で、クロスヨガをはじめました。ウエイトトレーニング、ランニング、ヨガコースです。

最初、自重のスクワット(立ったりしゃがんだりする)こともつらかったです。今では、20kgの重量をあげています。ランニングもトレッドミル(ランニングマシン)でウォーキングから始め、ジョグ、外でジョグからランニングできるようになりました。心拍数を変えず話せる速度で、自然にスピードが上がて行きます。だからつらくない。スタジオは、ゴールドジムみたいに、男の聖域みたいじゃなく、気軽にできる点がいいです。たいさんは、優しくいい感じです。

 

たいさんからのコメント

若くてはつらつとしています。理想の旦那を見つけるためのダイエット。最初、運動が遠ざかっていたので、体力がありませんでした。ウエイトトレーニングで力がついてきたので代謝率はアップしてます。また、ランニングが無理なくできるようになりました。理想の旦那もすぐ見るかると思いますが、理想が高いのが難点!楽しんで健康になってくださいね。

 

NS様(稲毛区)プライベートヨガ

自分だけの自由な時間が欲しい→気持ちにゆとりができた。

仕事がすごく忙しいので、自分だけの自由な時間が欲しかった。首肩腰を治したい。仕事柄体の痛みはなかなか取れませんが、ここに来るとすべてがリセットでき気持ちに余裕がでます。たいさんと話していると楽しい、緊張しない人リラックスできます。仕事のことやいろいろなことが話せる。プライベートヨガは、グループレッスンだと気を遣うので私には合っています。ポーズをしっかり見てくれ、自分のカラダに合わしてくれるのでいいです。

 

たいさんからのコメント

超忙しい方で、PCと毎日格闘しています。ポーズでいえば、PCのポーズで、ガチガチにカラダがフリーズしています。ここはNSさんにとって、オアシスかもしれません。仕事中も少しでもカラダを動かせる動ヨガを伝授しましたので使ってくださいね。「胡坐をかきたい!」という希望をかなえたいと思います。

 

MS様(東金市)プライベートヨガ→クロスヨガ(ラン+ヨガ)

ダイエット目的→頑固な便秘が治る!!ヨガ哲学も学べる。

ダイエット目的で、筋トレをプライベートでしていましたが、担当とかみ合わず、また、首を痛めてここに来ました。ヨガで、カラダが柔軟になった。ヨガ哲学を学びながら、なるべく怒らないようにしています。途中でクロスヨガに変更、今は、ヨガとランを楽しんでいます。頑固な便秘が治っりました。手足が温かくなった、代謝も上がっている感じがすます。ランニングマシーンも買い、職場で時々走っています。たいさんは、優しく、親切、ヨガ哲学に詳しいです。

 

たいさんからのコメント

おっとりとした感じの方です。いいというものをすぐ実行する性格から、ストレスで髪が抜けたりするような性格には見えませんでした。我慢してストレスとため込んだのでしょう。今では,髪のふさふさです。本人の努力があります。心肺機能の向上、柔軟性も着実によくなっています。このまま続けてくださいね。

 

YY様(匝瑳市)プライベートヨガ

体幹を鍛えたかった→すべての雑念がリセット出る!!

カラダが衰え始め、体幹を鍛えたかったです。いままで、仕事や日常の雑念を引きずっていましたが、すべてがリセットでき、気持ちがいい。プライベートヨガは、型にはめず、私に合わせてくれ、いろいろなことを聞け、自由にしてくれてよい。たいさんは、気楽、自然体で堅苦しくない。

 

たいさんからのコメント

最初から、あまり衰えを感じさせないし、柔軟性もありました。ヨガが終わると、本心から、すっきりした、カラダをエネルギーが流れていきます。と実感していました。意識をできる方は、気の流れまでわかるようになります。おっしゃる通り、ここは、だれにも気を遣わず、堅苦しくない、自分に集中ができる空間を共有しています。ここに来たら、いつものように、自分を開放しリセットしてくださいね。

 

MK様(東金市)プライベートヨガ

カラダをスムーズに動かしたかった。→姿勢を意識するようになった。腰が良くなった。

日ごろ運動不足でカラダが動かなくなってきたのでスムーズに動かしたかった。ヨガをはじめて、姿勢を意識するようになった。腰のだるさの緩和がみられます。ポーズをとると自分のカラダの動かない箇所がわかって、改善しようと思うようになった。カラダが硬いし、健康になりたいからヨガをずっと続けたいです。たいさんは、フレンドリー、明るい人です。プライベートヨガは、初めての方に集中できお勧めです。

 

たいさんからのコメント

カラダが、がちがちで骨がぽきぽきなっていました。こういう方に来ていただきたい。健康にしたいと思いました。自分でも努力され、急速に体が動き始めました。ヨガで、呼吸や意識が変わります。スピリチャルな方ですが、ヨガの哲学をしっかり身に着けてもらおうと思います。

 

NT様(山武市)プライベートヨガ

仕事を続けられないくらいカラダががちがち→仕事に呼吸や軽いポーズを取り入れてリフレッシュ!

仕事で、カラダが硬くなり、このままでは仕事を続けられないと思った。将来が不安になりました。友人が「絶対行った方が良い」とここを紹介してくれました。仕事が始まる前に、呼吸やヨガのポーズを軽く取ると体が開きリフレッシュできます。ヨガを1週間しないと、カラダが痛くなります。たいさんは、異性を感じさせない良さがあります。

 

たいさんからのコメント

柔軟性はありますが、体力がちょっと不足していました。少しずつ筋力もついてきました。ヨガを普段の生活や、職場でいかせているので、将来への不安はなくなっていくでしょう。続けることの大事さを知ったことは大きな前進でした。

 

MI様(東金市)プライベートヨガ

運動不足と姿勢を治したい→ヨガのおかげで頭痛薬がいらなくなった。骨盤が緩んできた。

運動不足と姿勢が悪いのでヨガをはじめました。頭痛薬をしょっちゅう飲んでいたが、ほとんどいらなくなった。しゃがむときがに股になり、おばさん座りが気になっていたが、カラダのバランスや骨盤が緩み座れるようになった。たいさんは、面白い人。スタジオは軟らかい無垢のパイン材が気に入っています。

 

たいさんからのコメント

マリオのパンツが似合う、明るい方です。後屈が硬いくらいで、バランスも取れてきました。普段仕事やお家で、ヨガの呼吸やポーズを意識できるとさらに上達します。

 

SK/MK様(九十九里町)親子、プライベートヨガ

SK様、膝が弱くあるここともおっくうだった。→歩くことが楽になった。

MK様、カラダとこころの健康のためにヨガをはじめた。→考え方が変わり始めた、カラダやこころに興味を持ち始め、自分と向き合えるようになった。

SK様、娘に誘われ、ダイエット目的と膝を良くしたくので始めました。膝やカラダが楽に軽くなりますした。終わった後が心地よいです。ヨガをするようになり毎日歩いたり教えてもらったことを実践しています。たいさんは、イケメンでかっこいいです(お母さまの主観です)
MK様、カラダとココロの健康のためにヨガをはじめました。カラダを動かしたりたいさんと話すことによりメンタルバランスが整いすっきりします。自分と向き合い、カラダや心に興味を持ちました。たいさんは、気さくで話しやすいです。教室も明るくてきれいです。

 

たいさんからのコメント

朗らかでヨガに積極的なお母さま、物静かなお嬢様2名でお越しです。お母さまは、ヨガで覚えたことを積極的に自宅や外で活用しています。テレビを見ながらヨガをしたり、健康のためにウォーキングをしています。お嬢様は、ヨガ哲学にも興味があり、瞑想中の雑念をどうとるか、次第に理解できてきました。また、ヨガをすることや親を含め皆さんで話すことでこころの開放ができているようです。ヨガって素晴らしいですね。

MS様、(東金市)プライベートヨガ→城西国大学初級ヨガ→プライベートヨガ

精神とこころの改善のために、ヨガをはじめました。→プライベートヨガや城西国際大学の哲学講座を受け、ヨガ的思考になり、呼吸を覚え、落ち着いて心のコントロールが以前よりできるようになった。

私は人見知りで緊張するタイプですが、HPの自己紹介やヨガくことが詳しく書かれたこのスタジオに決めました。目的は、こころとカラダのバランスとるためにヨガをはじめました。城西国際大学のたいさんのヨガ哲学を受けたり、プライベートヨガで哲学的な、考え方を学び、実践できるようになりました。また、呼吸を覚え、リラックスして物事に取り組むことができるようになりました。さらに、ヨガを続けて深い哲学を学びたいと思います。たいさんんは、知識があるから、なるほどなと思え、元気になります。教室は静かで明るく落ち着きます。

 

たいさんからのコメント

始めてきた日は、緊張していたことを思い出しました。ダンスをしていたので、柔軟性体のバランスはとれていました。大学を卒業したばかりで、ヨガの歴史、ヨガ哲学に深く興味を持っていました。自分自身のこころとカラダのコントロールがどうとれるか、話を通し実践を積んでいるようです。ダイエットもそうですが、自分を客観的に見ることができると、何をどうすればよいかアイデアが浮かんできます。雑念をとり、こころをクリアにすれば見えてくるわけです。時間はかかりますが、ヨガの瞑想的思考は、人生最大のアイテムになります。今から意識改革が進めば、自由を手に入れることができます。期待してますよ!

 

NO様、(八街市)プライイベートヨガ

ダイエット目的、足のしびれがあった→健康意識が高まり、足のしびれも取れた。

ダイエット目的で来ました。腰が悪く、足のしびれがありました。健康意識が向上し、家でも足のしびれが来そうなときにヨガのポーズで改善しています。また食事も意識できるようになりました。健康になってきました。スタジオはリラックスできます。仕事柄人とは話せるのですが、普段は、人見知りで、人と話すことは苦手です。プライベートヨガは、人目を気にせずゆっくりできます。たいさんは、私でも気軽に話ができます。

 

たいさんからのコメント

真面目にヨガに取り組んでもらえてありがたいです。さらに、家で覚えたヨガが役に立つ、素晴らしいです。ヨガを通して、健康意識が高まることが一番いいですね。これからも、ヨガをいつでも、どこでも使えるようにアドバイスしていきたいと思います。

MT/HT(男性)親子、(東金市)プライベートヨガ

MT様、膝の痛みや体を柔らかくしたかった。→膝の痛みが治った!!

HT様、ヨガは、ミーハーなものと思っていた→とにかく続いています、姿勢を良くしたい

MT様、カラダを柔らかくしたかったです。膝の痛みを治したかった。今では、膝の痛みはありません。少しずつ柔らかくなっています。たいさんは、気さくで話しやすいです。質問に対し的確にアドバイスしてくれます。仕事や普段の生活に役に立ちます

 

HT様ヨガは、ミーハーなものと考えていました。家族に誘われ、まずやってからヨガをはじめるか、決めようと思いました。姿勢が良くないといわれていましたが、ヨガをやってタイさんに指摘され、本当に姿勢が悪いことがわかりました。もっと柔らかく姿勢を良くしていきたいです。たいさんは、接しやすく気さくです。プライベートヨガは、個室で人の目を気にせずできるところがいいです。

 

たいさんからのコメント

 お父さんは陸自レンジャーの出身、息子さんはオタク系好青年。最初無理やり連れて来られたのかと思いましたが、息子さんは父を尊敬してすごくいい親子関係です。父は負けん気が強く、息子ができると、「くそ」とつぶやいています。もと、レンジャーですね。父は前屈開脚がうまく、息子は後屈がうまいです。二人とも骨盤回りを柔軟にしていくともっとよくなります。ヘッドスタンド、ハンドスタンドどんどんできるようになっています。これからが楽しみです。

KI様(山武市)プライベートヨガ

全身がこわばる、年をとっても元気に歩きたい→ヨガでこころとカラダのメンテナンスできてます。

 

10年前にホットヨガをしていました。全身がこわばり、特に腰膝がこわばっています。ゆっくりほぐしたい。いまでも、こわばりは出ますが、家でも体を動かし柔軟にする癖がついてきた。年をとっても元気に歩いていたい。ヨガは、私にとってメンテナンス、精神的なものが多い。たいさんは、元気で明るい、自由人。

 

 たいさんからのコメント

 頭で考え慎重に行動する思考と、感覚的に行動するひらめきを持ち合わせた人です。邪念を取り除く唯一の方法は、邪念をつるらないことです。頭でわかっても、難しい。カラダのこわばりは、この辺から来ているのかもしれません。ゆっくり意識を、溶かしていきましょう

中島有子(フルート奏者)

 

桐朋学園大学音楽部門研究科卒業

第51回全日本学生音楽コンクール奨励賞

第9回日本クラッシック音楽コンクール審査員特別賞

全国各地で活動中、千葉市土気を中心にコンサートも行う!!

活動的でさわやか、明るい性格です!!今後の活躍を期待しています!

中島有子様(千葉市)プライベートヨガ・入門ヨガ

呼吸法とカラダの改善!→呼吸が深くなり、カラダのバランスが良くなった!!

プロの演奏家としての音の領域を広げるために、ヨガの呼吸法に興味がありました。また、カラダを固定して長時間、演奏するのでカラダの傾きやコリがあり柔軟にしたいと思い始めました。カラダもしなやかになり肺の可動域が上がり、深い呼吸が自然にできるようになりました。日常でもカラダの変化に気づくようになり、体調の悪い時でもカラダのバランスを一定に保つことができるようになりました。プライベートヨガは、細かいところまで見てくれます。周りを気にせず、ヨガに集中できますたいさんは、信頼できる人。深いヨガをされ、精神的な存在であり、見守ってくれる存在です。

 

たいさんからコメント

明るく活発なイメージの方です。精神的にも何の問題もない感じですが、演奏家として、未来に対しての不安がありました。自分の音楽の幅を広げたい、プロとしての活動に対する不安がありました。自分を見ること。常に自分を客観的に見、思考がどう動くか観察してもらいました。日常できる瞑想法です。その不安を誰が創っているのか?今しなければいけないことに集中できず、未来を心配する、そのエネルギーを、今に注ぐことが大事です。それができれば、結果に対する不安はなくり、結果が良いか悪いかという判断をしなくなります。ヨガには人生を楽しんで過ごすヒントがあります。ヨガで、マインドをオープンにした演奏家を目指せると思います。

 

N.Y様(山武市)クロスヨガ→プライベート入門

ダイエット目的!→毎回気持ちがリフレッシュできる!!

友人の結婚式までにダイエットと思い、入会しました。いまは、ヘッドスタンドができるようになってきました!!完成したい!!たいさんとヨガをすると、ヤル気になります!ヨガ以外に、ヨガ哲学が聞けます。終わった後ゆっくり話も聞いてもらえます。ポーズの指導が、体調に合わせてやってくれるのでうれしいです。スタジオは、日常を忘れさせてしまうほどの空間で、気持ちがリフレッシュできます。

 

たいさんからコメント

最初、クロスヨガを選択し、心肺機能や体力をあげ、ダイエットをしたいとの希望でした。大病後のランは、最初心拍数がかなり高く、少し早歩きから始めました。本人が息の上がらない話しながら走れるターゲット心拍数を決め、3回目に同じターゲット心拍数で、ジョギングできるようになりました。走ることが苦手な人でも走れるようになります。しかも楽しく話をしながら走り、距離やスピードが自然に上がっていきます。走れる楽しさやヨガのコアトレで基礎体力がついてきました。その後プライベートヨガへ、目的の結婚式は無事終了、ダイエットは?それ以上のものをヨガから得たと喜んでもらえました。心が安定しウキウキしてくるこれもヨガ効果です。

 

K.Y様(茂原市)プライベートヨガ

気分転換、ダイエット目的!→熟睡できる、行動的になった!!

気分転換や、ダイエットのために友人に誘われてきました。外に出るのもおっくうでしたが、ヨガのおかげで行動的になってきました。一番の効果は、睡眠が全くできず悩んでいましたが、今では、熟睡ができるようになりました。カラダは硬いですけどそんなこと気にせず、大丈夫だということがわかりました。たいさんは、ヨガを知っている人です。友達に表情がすごくよくなり、顔につやが出てきたとほめられました!うれしいです!

 

たいんからコメント

カラダは、徐々に柔らかくなっています。呼吸もしっかりできるようになっています。呼吸や姿勢、瞑想は、ヨガに来なくてもできるので、気づいたらしてください。ヨガは教室以外でもちゃんと効果を発揮します。夜眠れるようになること、これは、リラックスすることが思考や体全体の緊張を開放するからです。また、行動力が出てくること、これも雑念で、思考が混乱し行動する前に疲れてしまい集中力がなくなるからです。ヨガのよい効果を継続してくださいね。心とカラダが健康になっていくことが実感できますね。

 

A.K様(四街道市)プライベートヨガ

自分を変えたかった→ヨガ哲学で楽しく生きる方法をまなんでいます!!

最初友人の誘いで来ました。友人が妊娠し退会したのですが私はヨガを続けています。彼氏に依存している私を変えたかった。人に合わせてばかりで、とても疲れていた。ヨガに出会い、今、何をしても楽しい自分がいます!ヨガで体を動かすとすがすがしくなる。Tayさんは、私の話を受け止めてくれ、アドバイスをくれます。自分らしく生きればいいんだと思った。仕事柄休みが変則で取れにくいけど、プライベートヨガは、自由に時間を合せられます。たいさんは、愉快で自由な人。尊敬できるから来たくなる!真から自分を変えるため、ヨガとヨガ哲学を教えてもらっています。

 

 たいさんからコメント

長く続けているお客様です。当初から、ヨガを楽しく取り組んでいました。次第に心の内面に目を向け始め、耳を開いてきました。本気でヨガの心理を学びたいので、ヨガ30分、ヨガ哲学30分にしてくださいと要望をいただきました。もちろん、OKです。プライベートヨガはお客様の要望にお応えします。劇的に意識レベルが上がる方もいますが、この方は、徐々に確実にあがっています。私は、彼女自身で意識をあげるヒントを差し上げます。ヒントは、直感によるもので一人一人違います。楽しみながら、普段の生活で高い意識を目指していけます。

 

R.U様(大網白里市)プライベートヨガ・入門

ストレスの多い職業!→リラックスでき解放される!!

はじめてのヨガです。友人ときました。カラダが硬かったから、柔らかくしたかったです。普段、職業的に非常にストレスが多いですが、ヨガを終えるとリラックスした気分になれます。解放された気分です。たいさんは、しっかり見てくれ、ヨガの経験を積んだ方に見えます。

 

たいさんからコメント

友人と一緒といらっしゃって、最初、硬い表情でしたが、すぐに、本来の明るい自然な表情になっています。カラダの硬い人ほど効果がわかりますから、気長に続けてくださいね。ヨガというより人生の経験値は高いと思います。実はヨガは、実際の生活の中で、どう使かが重要です。自分の人生をよりよく楽しく生きるアイテムがたくさんあります。使えるようにしてくださいね。ストレスをなくし、仕事や人間関係がうまくいくこれもヨガのメリットです。

 

(R.H/Y.H)様夫婦、(市原市)7チャラヨガ

思考が動きすぎる!→頭がすっきり、軽くなる!!

 Y.H様)少人数でできるヨガスタジオを探していました。普段忙しくて、頭で考えすぎていて、体を動かしたかのがここに来たきっかけです。自分らしく生きるために7チャクラヨガに興味を持ちました。体験した感じは、頭がすっきり、軽くなり、視界が広がりました。たいさんは、宇宙人のような不思議な人で私の心に響く、もっとヨガを知りたくなりました。スタジオは落ち着くし、気持ちいい。R.H様)第一チャクラがふぁふぁしていたので地に足をつけたかった。ヨガを受けた後は、カラダがリラックスして、すっきりしました。スタジオは、木の香りがし、さわやかで気持ちよかった。Tayさんは、兄さんみたいな人です。

 

たいさんからコメント

7チャクラヨガを予約され、Y.H様が、このスタジオを探しY.H様と一緒にいらっしゃいました。お二人楽しそう!!R.H様は、スピ系、瞑想、心理学や思考に興味があり、話の内容に興味津々でした。第一チャクラ、根の部分の改善を希望しました、生命力、自然治癒力を心配していたのかもしれません。1,2,3チャクラは瞑想を行うための坐法にとってしっかり土台を作らなければなりません。腰からおへそにかけての、後屈系のアサナを紹介しました。呼吸(プラーナ、気)を第一チャクラにしっかり注ぎ込み土台を作りましょう。Y.H様はヨガ経験が少しあり、思考の動きを止めるためにリラックスしに来ました。ヨガ終了後、無私の愛や正しい瞑想法、スピ系の人が間違った方向へ行かないためのヨガ哲学など、楽しく時間を過ごしました。人の目的やヨガが魂の成長にあることをご理解したようです。今後が楽しみです。

 

 

T.M様(東金市)プライベートヨガ

内面からきれいになりたい!→自分の現状に気づきやる気が出た!!

M.Kさんに誘われヨガをはじめました。タバコを止め10kgふとりました。いろいろな食事ダイエットを試しましたが、結局リバウンドしました。今の体重が今までのマックスです。若いころは、カラダも柔軟ででした。内面からキレイになりたいと思い体験ヨガをしました。体験ヨガで分かった、カラダがう全く動かない自分にショックを受けました。続けないとダメと分かった!バランスもとれない、ポーズでおなかがつかえる。自分の現状に気づきました。たいさんは、大丈夫と言ってくれます。不安を取り払い、気持ちを落ち着かせてくれます。無理をさせないから自然とヤル気が出ます。ヨガが好きになりました。スタジオは、木が優しく、落ち着きます。

 

たいさんからのコメント

大変なお仕事を続けてきたのだなということがわかります。人に尽くし気づいたら体が動かなくなっていた。それだけ仕事に没頭していたと思います。現状に気づくということが大変重要です。自分で湧き上がる感情が本気で自分の意識を変えます。これからは、ヨガで心や体にご褒美をあげてくださいね。

 

E.T様(東金市)プライベートヨガ・入門

グループレッスンではリラックスできない!→プライベートヨガは自分を開放できる!!

ここでは、自分を開放することができます。充実した時間を過ごせます。たいさんとヨガが全てを受け止めてくれるからです。プライベートヨガでこのお値段、いいのかしら?私は、たくさんの人の中でリラックスできません。プライベートヨガは、その日の私のコンディションに合わせてくれます。スタジオは、無垢を感じるエネルギーに包まれありがたい気持ちになります。

 

たいさんからコメント

スピリチャルな方であり、ロジックもあります。そのエネルギーを無私の奉仕へ向けています。目指すところは同じです。作品は万人には受け入れられないかもしれませんが、その努力に費やした時間は、輝き続けます。結果を期待しない人生は、だれにも翻弄されない穏やかな人生になります。思考が動きすぎたら、ここで癒してくださいね。

 

T.D様(千葉市)プライベートヨガ・入門

引っ込み思案で精神が不安!→精神が安定し前向きになる、行動力がついてきました!!

最初、男性のインストラクターで、プライベートヨガと友人に聞き、ちゅうちょしました。引っ込み思案な私でしたが、プライベートヨガをしていた私の友人の勧めで来ました。精神が安定し、前向きになってきました。動けない私が行動できるようになりました。たいさんは誠実で、楽しいひとです。ヨガって奥深いものだということがわかってきました。今悩んでいることがヨガ哲学を聞いていると少しずつなくなっていくような気がします。

 

たいさんからコメント

とても明るい方で、引っ込み思案には見えません。先生、柔かくなったかな~~と心細く聞いてきます。一つずつ、説明します。前屈はマットにとどきませんでしたよね。「鋤のポーズは、あげるのがやっとでしたよね。気づくと、「私、結構、柔らかくなっている、(笑)」。目に見えて柔らかくなる方もいます。T.Dさんは、ゆっくりと軟らかくなるタイプです。楽しんでいるうちに軟らかくなりますよ。平和な精神とともに人を幸せにするヨガのエネルギーを感じてくださいね。

 

 

 

R.U様(山武市)プライベートヨガ・入門

はじめてのヨガ体験!→カラダとこころがしなやかになった!!

3月で、1年になります。ヨガはじめてでしたが、カラダとこころがしなやかになりました。カラダにメリハリがでてき、ヒップラインが締まりました!ポーズが取れても取れなくても楽しいです!プライベートヨガは、自分に合ったポーズを教えてくれます。ヨガをしたいときに予約が取れ、気持ちにもゆとりが出ます。たいさんは、太陽のような人です!楽しい!

 

たいさんからコメント

ありがとうございます。お褒めの言葉。おっとりした、ポジティブマインドの楽しい方です。ヨガはじめてとは思えないほど、しなやかになってきました。自宅でもヨガや、散歩、踏み台昇降をしているそうです。今では、三点倒立、片足鳩のポーズなど、中級クラスのヨガを楽しんでいます。クラスで覚えてお家でヨガを継続する方法は皆さんもお試しくださいね。このまま続けて理想的なカラダを手に入れてくださいね。

 

 

KA様(九十九里町)クロスヨガ(ラン&ウエイトトレーニング)

タウンページ一冊分の厚みが、おなかから消えた!!

職場で同僚が倒れた、自分も心配になった。長年仕事は続けているが、健康になりたい、ダイエットしたい。ウエブで見つけてここに来ました。心拍数を計ったら1分間に90拍以上あった、平脈70くらいなので高すぎた。夜勤が多いからある程度心拍数が高くても仕方がないが、ちょっと高すぎると指摘される。さっそく、ランを心拍トレーニングで始める。ゆくり65%くらいの心拍数で、話ができる程度、呼吸がラクです。それぐらいが体脂肪が燃焼されることがわかる。ランニングマシンでよちよち歩きから、スムーズに楽に走れるようになる。ウエイトトレーニングは、本格的にバーベルを使います。初めてでしたが、筋肉痛を起こすウエイトで、大きい筋肉を刺激しています。お尻、腿、胸、肩、背中。少しづつ重い重量を挙げられるようになりました。また、食事のアドバイスをもらい実行しています。タンパク質を多めに、ビタミン、野菜を多く取るようにしました。1か月ちょっとで、体重48kgから44kg体脂肪25%から20%までへりました。週1回ですごい効果です。目標は、40kg体脂肪19%です。健康に痩せて楽しいです。たいさんは、元気にしてくれ、考えを前向きにしてくれます。今後、ヨガのヘッドスタンド、孔雀のポーズを完成させたいです。

 

たいさんからのコメント

来た時の心拍数を見たら、相当な努力と時間が必要と判断しました。食事の管理をお勧めし、本人は積極的に甘いもの、炭水化物中心の食事から、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの食事に変え、ウエスト、タウンページの厚み分が1か月と少しでなくなりました。また、ランによる有酸素運動で全身のダイエット、ウエイトトレーニングによる、代謝アップ、カラダのヒップラインを大きく、上半身をきれいにデザインできてきました。来年の、夏が楽しみですね!!ポジティブな性格で努力を惜しまず、楽しんでもらっています。必ず目標のヨガのポーズはできるでしょう!

 

KS様(山武市)プライベートヨガ→コア美ヨガ

体幹や柔軟を増したかった。→ポーズだけがヨガではないことの奥深さがわかった。

一対一で見てもらえる、ヨガで体幹を整えたり柔軟を増したりすることに興味がありました。続けているとポーズや呼吸などできるようになり楽しい。プライベートヨガは、無理なく合わせてくれるから続けられる。たいさんは、明るく親しみやすい、ヨガの知識が広い、ポーズだけがヨガだと思っていたのが、瞑想、呼吸と大事なものを教わった。

 

たいさんからのコメント

毎回しっかりとヨガに取り組んで次第に柔軟になっていきました。ヨガの本来の目的など哲学的なお話も時間のある限りさせていただきました。10月から始まる、金曜日のコア美ヨガは城西国際大学ヨガ講座入会の母さまと参加します。楽しんでください!

 

KK様(東金市)プライベートヨガ(クロスヨガ)

人も目を気にしないでヨガに集中したかった→体が動くようになり、やりたいことが見つかった!!

人を気にせず自分に集中してゆっくりヨガを行いたかったのでここを選びました。悪化した膝がさらに悪化しないように維持できれば良いと考えました。始めた当初は、カラダが固くいらだちがありましたが、スムーズに動くようになってきました。教室は心地よい空間です。たいさんは、親しみやすく専門的で哲学的な話など私の興味のあるところを探し出してくれます。クロスヨガをはじめて、探していたのはこれだと感じました。走ることをあきらめかけていましたが、たいさんの勧めで、走ることができるようになりました。

 

たいさんからのコメント

毎回楽しみに来てもらっています。以前ヨガをやられていた当初体がスムーズに動かなかったですけど、自分のヨガを楽しむうちに、動くようになりました。職業柄ストレスをため込みやすいので、ここでしっかり集中し雑念を払うことができています。途中から始めたクロスヨガでは、ランが走れない状態から、ゆっくり、無理なく走れるようになりました。すごく感動していただいています。ヨガは、リラックスできる、コアや内臓が整う、ランは、心肺機能の改善ができ、ストレス耐性や持久力が付きます。ミックスするとあらゆるめんで健康的、相乗効果が高いです。

 

 

RU様(東金市)プライベートヨガ

運動不足解消や治療目的できました→効果をはっきりと実感します、プライベートヨガは楽しい、お勧めです!!

初心者です、プライベートヨガを選んだ理由は、腰、肩、頭痛を治し、ダイエットするためです。マッサージにも通っていましたが、自分でどうにかして治したかった。もともと激しい運動はしたくなかったので。肩こりが軽減されました。カラダは暖かいのですが、手足が冷たくそれも解消されました。バランスもよくなり、柔軟性も出てきました。ヨガルームは、木のぬくもりがあり落ち着きます。ホッとします!隠れ家的なヨガルームです。たいさんは、しゃべりやすく面白いです。初めてで不安でしたが、ポーズをしっかり見てくれとても良いです。お勧めします!!

 

たいさんからのコメント

すごく明るい方です。運動不足でしたが、最初からポーズの完成を目指すのではなく、楽しんで行ううちに、ポーズを取れたり、カラダが柔軟になってくように見ています。最近では、少しづつ体力や柔軟性が出てきましたので、新しいポーズや、少しポーズをしっかりとっていただいています。気づいたらうまくなっていることがいいですね。楽しく続けましょう!

 

 OM様ON様親子、(千葉市若葉区)プライベートヨガ

スポーツジムではモチベーションが続かない→プライベートヨガの良さはしっかりポーズを見てくれること!!

 

お母様:スポーツジムで運動やヨガをしていましたが、モチベーションが続きませんでした。プライベートヨガは、個人のポーズを見てくれるので前向きに取り組めます。週一で娘と通っていますが、覚えたポーズを2日おきに行い、スタジオに行くのが毎回楽しみです。おなかの調子もよくなってきました。たいさんは、ヨガの話以外の話も面白いです。生活にメリハリがでて、リフレッシュできます。毎回楽しみです。

お子様:Wiiを1年くらい続けていました。ヨガに興味がありママと始めることにしました。新しいことをするのは、不安がありました。でも、たいさんが面白い、気軽に話せるから、楽しみに来ています!

 

たいさんからのコメント

親子でお越しいただいています。お子様は不安そうに始めました。Wiiを行ていたので、後屈系がかなり柔らかく驚きました。しかし、前屈系が弱く、腹背筋の強化も必要でした。これから、楽しんで取り組んでもらいます。何より、ヨガに行きたいと思うことがヨガを好きになり、呼吸、ポーズに興味をもってもらえると、ヨガやヨガ以外のお話をしながらヨガを楽しんでもらっています。お母さまは、気さくで明るい性格お家でもヨガに取り組んでもらい、お子様とのコミュニケーションにヨガが役立ってもらえるといいです。楽しんで続けてください!!

 

HO様(東金市)プライベートヨガ→クロスヨガ

自力で体の不調を直したい!!→改善でき、リフレッシュできる!!

始めた理由は、頚椎と手足のしびれ、肩の張りが2年間続き、整体などいろいろなところに行きました。行くとその日は良いのですが、日を追って元の状態に戻りました。何か自力で直す方法を探していました。ヨガをはじめた改善の傾向が見られて、痛みが減ってきたのでづづけることにしました。カラダが調子よくなってきたときに、たいさんからクロス用以降の提案があり、ウエイトトレーニングを週一、コアヨガを週一行うことにしました。いまでは、以前からの痛みやコリがなくなりました。ヨガでカラダの緊張が取れたりリフレッシュできます。自分のカラダを見つめなおす良い機会になりました。たいさんは、兄貴のような存在です。幅広い知識で私に合ったトレーニングを提供してくれます。スタジオは、トレーニングに必要なものがそろい充実したトレーニングができます。また、ヨガルームはリラックスできます。素晴らしい!!

 

たいさんからのコメント

カラダの局所が痛んだりしていました。自力で直すヨガを選んでもらえてよかったです。目的意識の高い方です。ヨガをはじめて1か月でカラダの調子が向上してきました。そこでクロスヨガのウエイトトレーニングとコアヨガ(コアを中心に行うヨガ)の提案をしました。ウエイトトレーニングは外側のアウターマッスルを鍛え、コアヨガは、内側のインナーマッスルを鍛えます。同時に進行することにより、よりカラダへの絞り込み、強化ができます。ウエイトトレーニングは、ほぼ初めてということで、全体にパンプさせる方法をとり、2日から3日の筋肉痛で、1週間の休養中に超回復を狙いました。1週間で、脚、胸、背中、肩、腹筋の強化ができほぼ毎回10%の筋力増強となっています。いずれこの増量曲線も伸びなくなりますが、違う刺激をいれ、この方に合った無理のない方法で目的を達成しようと思います。ヨガのコアトレとウエイトトレーニングで、自身のある体を手に入れてほしいです。

 

UT様(東金市)プライベートヨガ・入門

自分のカラダをうまくコントロールできない!→動かなかったからだが動き出した!!

以前バレエを習っていました。これから年を取りカラダが動かなる不安、自分自身のカラダをうまくコントロールできない。バレエを習っていたころは、指、足先まで神経を行き届かせ一生懸命がんばっていました。ヨガは、緊張を解き呼吸でリラックスすると、血流が良くなり、全く動かなかったからだが動き出しました。わかりやすい説明で納得です。希望が湧いてきました。たいさんは、いろいろなことを楽しく教えてくれるやさしい人です。スタジオは落ち着きます。

 

たいさんからのコメント

全く体が動かない状態でお越しいただきました。病院をお勧めしたのですが、病院は嫌いで行かないといいました。来てくれる人はありがたい思いで引き受けました。以前バレエダンサーで、イメージを今を比較し落胆していました。今の現状を受け入れ、今に集中し、カラダが少しでも動けばそれを喜びとするようにアドバイスをしました。呼吸や動かせるところを動かす、4回を終えた時点では、全体に様々なところが動き出しました。お互いに感動の連続で、感謝しています。プライベートヨガならではの良さを実感していただいています。

 

 

YT様(東金市)プライベートヨガ

ココロを安定させたい!!→ヨガで達成できそう!!

2名できました。最初の目的はダイエットとココロをあんていさせること、目的はまだ果たしていませんが、このまま続ければ、達成できそうな気がします。たいさんはやる気にさせてくれます、ヨガの話で気づきがあります。プライベートなのに、細かくあれこれ言わず、自由にポーズをとらせてくれて、大事なポイントだけ教えてくれます。無理をしないでよいのが助かります。人生の先輩みたいな人です。教室は床が温かい、静かな異空間です!

 

たいさんからのコメント

面白いヨガとタイトルとつけたいくらい、とにかく楽しい方です。目的を達成しようと思うと達成できない。ただ、楽しんでいると楽に達成できます。目的達成に、こうしなければいけないということはないのです。自由に選択肢を増やせば、もっとヨガがたのしくなります。さらに楽しみましょう!

 

YT様(東金市)プライベートヨガ

毎日眠れなかった!!→楽しい、朝まで熟睡できるようになった!!

とにかく楽しい、毎日眠れず、薬に足りたくなかったので、ここをWebで見つけ、友人ときました。全く眠れなかったのです!ヨガの日は、朝まで熟睡できるようになりました。うれしいです!たいさんは、楽しく気さくです。クラスは、本当に落ち着きます。毎回来るのが楽しみです。

たいさんからのコメント

 

熟睡できるようになり、本当によかったです。このようなお客様のためにヨガがあり、私がいます。ヨガの時にココロがオープンになっています。オープンマインドになっていただきありがたいです。雑念が一瞬でも途切れれば、ここに来た価値があります。すべては自分が創っている自覚ができれば、さらにココロが解けていきます。ただあれこれ考えずに、ヨガを楽しみましょう。

 

KM様(茂原市)キレイになるヨガ、コア美ヨガ→プライベートヨガ

 グループレッスンでは、見てもらえない!!→プライベートならではの良さを感じた!!

コア美ヨガ、キレイになるヨガから、次回始まるまで、ブランクがあるのでプライベートヨガに友人と参加しました。太陽礼拝など、大勢では気づかなかった点を指摘され、プライベートならではの、良さを感じました。このスタジオに来る、1週間が待ち遠しく楽しみです。スタジオは清潔感があります。たいさんは、魅力的で、たいさんという人間をもっと知ってみたいです。

 

たいさんからのコメント

自転車の長距離を本格的に行ってる方です。自転車の長距離では、カラダが機械的に固定され、膝腰首に大きな負担が来ます。友人の勧めで来てもらいましたが、ヨガ的メンテナンスの必要を感じてもらいました。今では、毎日ご自宅でヨガを行い、次回は始まる、キレイになるヨガ、コア美ヨガが始まるのを楽しみにしてもらっています。みるみる柔軟になっています。

 

MY様(茂原市)キレイになるヨガ、コア美ヨガ→プライベートヨガ

グループレッスンでは、呼吸やポーズのタイミングがつかめない!→自分のペースでできる!!

プライベートは、細かくよく見てくれて、自分のペースでできます。たいさんの誘導をしっかり聞いています。スタジオは、鏡があるとよいと思いました。たいさんは、話しやすい、懐が広い、オープン、親しみやすい人です。

たいさんからのコメント

以前日本舞踊をやられていて、若々しく、バランス感覚もあり、コアがしっかりしています。上達が早く、しっかり、集中して呼吸やポーズを行っています。いまでは、中級以上のポーズにもチャレンジしています。ヨガをすごく楽しんでもらっています。

 

HY様(東金市)プライベートヨガ

精神的に不安定だった!!→ヨガをはじめて心が楽!!

始めたころは、精神的に不安定でした。ヨガを続け、Tayさんからヨガ哲学を聞くうちに、心が楽になりました。自分自身に振り回されなくなってきました。ありのままの自分でいいのだと思いました。今は、自分を受け入れ大事にしています。ヨガルームは、以前の畳が好きでした。たいさんは、明るく気さくな方です。しっかり今日の状態をみて、呼吸やポーズの使い方を気づかせてくれます。

 

たいさんからのコメント

誰もが将来の不安や、過去の思いにふりまわされます。自分の思いのエネルギーに振り回られています。未来過去にエネルギーを使うのではなく、今にすべてのエネルギーを注ぎます。長く続けている方なので、徐々に自分が人生でなにをし、輝いていけるがわかり始めています。囚われない、受け入れる。あるがままでいいのです。ヨガには自分のかってな思いのエネルギーを浄化し、より良い方へ高める効果・方法があります。

 

KA様(東金市)クロスヨガ→コア美ヨガ

カラダを動かしたかった!!→走れるようになりカラダを動かすのが楽しくなった!!

Y.Kさんの紹介で、体を動かしたおと思い始めました。はじめはランニングは、かなり息の上がるトレーニングかと思っていました。1回目は、ふくらはぎが筋肉痛でしたが、今では気になりません。1か月で効果があります。ヨガも行えるので気に入っています。朝起きた時に、体全体に効いている感じがあり、心地いいです。スタジオは清潔感があり、一人のための空間としては広い感じがします。男性の先生と聞いて違和感がありましたが、紹介できたことと、ランニングやコアトレーニングヨガであれば、男性の先生の方が良いと思い入会しました。たいさんは気さくな方でした。以前より体を動かすのが楽しくなりました。これからは、東金アリーナのコア美ヨガに参加します。

 

たいさんからのコメント

どんな方でも、ランニングをはじめられます。今回は夜のお客様でしたのでランニングマシンを使用して、4回でジョギングできるところまでもってこれました。この方のターゲット心拍数は、114-126心拍数、最初は、スピード5km/h、で心拍数の乱れが大きく、10分で中断、コアヨガに移る。2回目以降、心拍数が安定してくる、ターゲット心拍数は彼女の60%-70%に設定。しゃべりながら走れる心拍数です。この一定のらくらく心拍数で、スピードが上がってきます。無理なく早くなることで、心肺機能の向上、代謝アップ、やせ体質に体が変化していきます。最終的に5-6.5km/h、20分間走ることが出来るようになりました。さらに続ければドンドン早くなり、疲れ知らずの体になります。

 

M.K様(東金市)プライベートヨガ

ストレス解消とダイエットもくてきです!→ヨガはスッキリする!!

ヨガの効果を期待し、始めました。気分転換、ストレス解消とダイエット目的です。ヨガをするとスッキリします。便秘も治りました!プライベートヨガは、落ち着きますし、緊張しないです。たいさんは、筋力がある(笑)、気さくで話しやすいです。スタジオは、キレイでシンプルです。

 

たいさんからのコメント

最初どんなスタジオか不安そうでした。私が忘れたころにお友達を連れてスタジオに来てくれました。今では、ヨガをお友達と楽しんでいます。皆さんもあきらめずに来てくださいね。始めたその日からすべてが変わります。このことがきっかけで「プライベートヨガ、お客様の声!!」をはじめました。ありがとうございます。